近期，一位网友在职业选择和情感关系上遭遇双重困境。在考虑购房后，他跳槽至一家薪资更高的外包公司，尽管福利待遇不如前司，但因高薪而选择接受。然而，不久后因现实压力与女友分手。女友认为他处理问题态度不佳，只顾解决问题而忽略其感受。随后，新公司的工作也出现严重问题，开发总监要求团队从零开始搭建项目，并且需求频繁变动，导致工作进展困难，压力巨大。多重打击下，该网友感到身心俱疲，出现戒断反应，并尝试多种方式排解，但效果不佳，迫切寻求他人的建议。
📈 **职业选择的权衡与现实考量**：网友为购房考虑跳槽，接受了一份薪资较高但福利待遇不如前司的外包工作。这反映了在特定人生阶段，经济现实（如购房需求）可能成为影响职业决策的重要因素，即使这意味着牺牲部分福利和工作稳定性。
💔 **情感关系中的沟通困境与分手**：与女友的分手源于处理问题方式的分歧，女友认为网友过于关注问题解决而忽视其感受。网友则认为已尽力但女友无法接受生活压力。这揭示了在亲密关系中，有效沟通、理解和共同面对现实挑战的重要性，以及不同个体在面对生活压力时的不同应对方式。
🏢 **新工作的不确定性与压力**：入职新公司后，开发总监要求团队从零开始搭建项目，且需求频繁变动，导致工作进展缓慢且充满不确定性。这种项目管理方式和频繁变动给网友带来了巨大的工作压力，加剧了其身心疲惫感，甚至萌生了再次离职的想法。
😔 **身心俱疲下的排解困境**：在多重压力下，网友出现了情绪波动、戒断反应，并尝试了多种排解方式，如游戏、学习、社交、运动等，但均未找到有效的缓解途径。这表明在极度疲惫和抑郁时，个体可能难以自我调节，需要外部支持和更具针对性的建议。
🆘 **寻求外部建议与支持**：面对工作和情感的双重打击，网友感到“人已经废了”，并通过网络社区寻求他人的经验和建议。这是一种积极的求助行为，希望能获得新的视角和可行的解决方案，以走出当前的困境。
前段时间因为考虑以后买房的问题，有问过要不要跳槽 想跳槽了，请各位前辈帮忙参考下 offer 是否可接，虽然节假日、福利什么的都不如原公司，还是个外包，但看着工资高一点还是来了。
随后因为一些问题 最终还是因为现实问题，两人分开了。，跟女朋友提了分手。
后面也有问过，她说我处理问题的态度不行，只想着怎么去解决问题，没有去问她的想法。我觉得是因为我能给的已经给了，我态度也表明愿意为了以后努力，但她不愿意每天想着还有这么多贷款，不愿意这么生活。最终就分开了。
从月初开始心里就一直难过，产生很大的戒断反应，后面慢慢好了一点。但上周入职新公司后，发现太不靠谱了。本来想着可以干点轻松的活，但那个开发总监直接让我们不按照原有的流程去做工作，给我们了一个案例让我们三个人自己从选型开始慢慢搭建，当时就觉得不太靠谱。
后面几天每天都开会，而且每天提的要求都不一样，越来越不靠谱。导致每天不仅要处理情感问题，还有搞工作上的烦心事，还要趁着没来多久赶紧跑换个工作，每天过的都很郁闷，真的是受到一点情绪波动就像哭。
也想了几种方式：
电子阳痿不想打游戏，打也是玩一会文明 6(太耗时间了)学习、看书 - 学不下去，学一会就胡思乱想喝酒的话可以逃避一下，但喝完什么事情都干不了了；不抽烟找人聊天 - 群里的同学和朋友都被我聊烦了；我爸不管，我妈也只是说说"咱家给不了她想要的条件"这种话接触新的女生 - 不知道聊什么，也没兴趣聊下去去按摩、足疗 - 不舍得花钱，想攒钱了出去玩 - 没有心情，也没想去的地方冲一发 - 冲完之后就贤者模式了，更郁闷了还容易困
感觉人已经废了，不知道大伙还有什么好的建议
