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并无严重心理问题的人,能否找心理咨询师完善自己的人格?
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作者因自身回避依恋人格,考虑通过心理咨询完善人格,使未来生活更好,询问此想法和实践是否合适

🎈作者半年前遭遇背叛和离婚,但未被击倒,心态相对积极。然而,认为自己的回避依恋人格影响了人生,包括这场失败的婚姻,所以想通过心理咨询完善人格。

💡作者早有通过中长期心理咨询完善人格的想法,认为在经济和时间有余力时,这是一个完善自己、让未来生活少走弯路的契机。

❓作者询问这种通过心理咨询完善人格的想法和实践是否合适、被推荐和有必要。

是这样的,我呢,半年前遭遇了背叛和离婚。虽然给我造成了很重的打击,但我有咨询的想法并不仅为了此事,因为我并没有因此被击倒,没有心理问题危机,既不厌世,自我调节后失眠也逐渐向好,相反对生活还相对积极。。做这个决定其实是我从之前就觉得我的性格有一定的问题,是非常典型的回避依恋人格,我想我的人生处处都被这个人格缺陷所影响着 包括这场失败的婚姻。我并没有很急迫的需要求救的需求。但如果能通过一定时间的心理咨询能完善我的人格 使我以后的生活向更好的方向发展,我会觉得或许我应该这么做? 其次,其实我从很早之前就有一个想法,就是等我在经济和时间上有余力的时候,或许我唯一愿意消费的就是通过中长期心理咨询来完善一下自己的人格(此刻对于我或许是一个契机),让未来的生活更少走一些弯路。 正如一个刚毕业的学生拿着他第一笔工资终于去医院拔了那颗总是发炎的智齿那样。 所以,我想问的是,这种想法和实践是否合适、被推荐和有必要。

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