有人因为这些鲜活的旅游体验，而把贵州称为“爽居福地”，但这份“爽”从不是偶然，而是贵州刻在骨子里的资源禀赋。1200米左右的平均海拔，搭配北纬26度的黄金区位，使得贵州全年保持着15度左右的温润体感，冬无严寒、夏无酷暑。再加上超高的森林覆盖率，每立方厘米空气里都飘着上万负氧离子，宜居属性拉满。
以前，人们总是默认夏天才是贵州的主场，但其实，这里四季皆有韵味。每年都有大批游客奔赴贵州，或是扎根黔东南的民宿，在梯田与炊烟间过慢生活，或是从一口酸汤、一首侗歌、一杯精品咖啡开始，解锁贵州旅居新灵感。
“贵”式松弛感“硬控”了多少新晋数字游民
过去，数字游民们喜欢去大理找松弛，或是一头扎进清迈、海南万宁的热浪里，后来有人发现，既想在城市里citywalk，又想去山野间撒欢解压，既想体验滋养身心的生活方式，又舍不得刺激的户外体验，贵州，就为这道难题递上了完美解法。
黄果树瀑布/图源：贵州省委宣传部
在贵州，没人再纠结“选城市还是选山野”，因为city与country切换自如。你可以在贵阳的街头感受本土咖啡和精酿啤酒带来的早C（coffee）晚A（alcohol）体验，也可以钻进山林感受户外的野趣与治愈。
从杭州良渚移居到贵州兴义的数字游民西西，在兴义万峰林附近旅居将近半年了，当初选择旅居地时，身边很多人推荐大理和万宁，但因为人太多太火，反而有点打退堂鼓。“后来偶然来贵州，从贵阳、安顺、遵义一路玩下来，和我气场更合的，竟然是黔西南低调的兴义。这里春天来得特别早，一月左右油菜花就开了，在纳灰村骑着小电驴吹着风，身心特别舒畅。”
作为“山地公园省”，在贵州的自然里散步，每分钟都是“公园20分钟效应”的plus版，不用特意挤出时间去公园，因为走在路上就是逛公园。爬山、看景、散步的同时，就完成了一场自然疗愈。北漂林晓来贵州后最切身的感受是，“原来秋冬也能大口吸氧”。不同于北方的干燥气候和难捱的霾天，在贵州可以远离换季的肺烦恼，把胸腔里的浊气都排出去。
图源：贵州省委宣传部令00后林晓印象最深的，是当地主打康养SPA的度假村和酒店。“以前在北上广，周末staycation就是找个酒店躺平，点外卖、刷剧，总觉得少了点什么。但贵州的秋天，把这种体验放大到了极致。住进山间的康养民宿，一呼一吸都是清新的负氧离子。晨起伴着鸟鸣醒来，夜里能看到窗外的满天星群。”这些日常里的自然馈赠，都让她实实在在体会到了居住在贵州的松弛感。
对一些从上海移居贵州的数字游民而言，在喝咖啡这件事上，也堪称丝滑融入本地。在贵阳，平均每平方公里就有近3家咖啡店：从装修极简的社区小店，到藏在老洋房里的复古咖啡馆，再到能眺望山野的露台咖啡店……咖啡内卷的程度，丝毫不输一线城市。
图源：视觉中国
不产咖啡豆的贵州，却拥有着一批全国闻名的冠军咖啡师，在老街city walk一路，一天下来喝个三四杯都是常事，每一杯都带着截然不同的风味。沪漂小夏刚来贵州的时候本没把“喝咖啡”列入贵州旅行清单，可真正体验后却彻底沦陷：“以前在上海喝咖啡，更多是把它当牛马燃料，赶方案时灌一杯提精神，但在贵州喝的每一杯，都让人想慢慢品。”
同样令人惊喜的，是贵州的新茶饮。在贵阳甲秀楼附近，藏着一家让抹茶爱好者频频打卡的门店——抹山序。这家贵州本土的新茶饮品牌，仅用一年时间就凭借“只做抹茶”的垂直定位，成为贵州茶文化输出的旅游名片。
品牌主理人张骞予是一位土生土长的贵阳95后，谈及创立初衷时，张骞予希望纠正一个普遍的误解——抹茶的源头，其实在中国。“抹茶最初叫‘末茶’，是粉末状的茶。它是中国古代的一种饮茶方式，后来传入日本被保留下来。明代后我们改为冲泡茶叶，而日本后来将抹茶推广至全球，才让大家误以为抹茶源于日本。”
为了传递“中式抹茶”的理念，抹山序在门店装修中融入书法等中式元素，产品使用铜仁的原产地抹茶，“贵州高海拔、好生态孕育出的抹茶，既有海苔的鲜醇，又有茶叶的清香。以前大家提到贵州味道，多会想到酸汤、烙锅，如今也会想到抹茶，如果你是抹茶脑袋，来贵州一定不会失望。”
图源：抹山序
在贵州，一边享受自然美景的滋养，一边得饮闲茶，放空身心，正是这种松弛的生活氛围，使得贵州成为越来越多数字游民心里，解压放松、享受生活的身心栖息地。
越来越多中老年人把贵州当成“候鸟式”养老目的地
这几年，“候鸟式”养老在中老年群体里十分流行，冬天去南方避寒，夏天找凉快地避暑，随着季节变化更换旅居地。而贵州，正在成为越来越多长辈心中偏爱的旅居后花园。
长辈们偏爱贵州，首要原因就是其得天独厚的气候条件。夏季，这里平均气温仅23℃，“不用整天待在空调房里，白天吹着自然风，晚上盖个薄被子，一点都不觉得热。”而冬天受纬度、海拔、地形等因素影响，这里气候相对温和，更适合候鸟式旅居。
来源：程良勇
除此之外，在贵州旅居，这里还能满足长辈们对“清净”的向往。现在中老年人旅游其实和年轻人一样，厌倦了上车睡觉、下车拍照的打卡式奔波。而贵州得益于丰富的山地资源，景区的游客密度更低，可以欣赏到更纯粹的自然风景。
比如初秋的加榜梯田，稻穗金黄，整片山坡仿佛被阳光浸透。作为“山地公园省”，贵州秋日惊喜还体现在六盘水市的妥乐村，这里被誉为“世界古银杏之乡”，上千株古银杏叶簌簌落下，每年“落英缤纷”的美景，都能吸引着许多游客前来打卡。
图源：贵州省委宣传部
要是想在旅居途中寻得深度康养，贵州的温泉与传统医药便是不可错过的惊喜。不少温泉酒店将温泉疗愈与苗医药养生文化相结合，可以体验地道的苗医药浴。在这里住上一阵，不仅身体舒畅，更能学到不少延年益寿的养生智慧，让康养融入日常。
提起养生，贵州秋日的餐桌也藏着医食同源的巧思，天麻炖鸡便是其中的代表。
天麻在别处或许是一种略显小众的中药材，但在贵州，它早已是秋日里家家温补的寻常至味。新鲜天麻切片与土鸡一同慢炖，将药材的滋养与鸡肉的鲜香彻底融合。在凉意渐生的秋日，这碗汤不仅是贵州人应对湿冷天气的智慧，更是一份熨帖身心的温暖慰藉。对长辈们而言，一碗热汤下肚，暖意从胃里蔓延至全身，滋补的同时更能调和脾胃，使得身心的疲惫渐渐消散。
历史、人文、科技让贵州成为亲子研学热门地标
贵州绝美的自然风光不仅吸引着各个年龄层的游客，更成为了近年来亲子研学的热门地标。
在城市里，家长们想让孩子认识几种植物得去植物园，想体验农耕得专门找农场，还得担心人多拥挤，但在贵州，推开门就是青山，走几步就是稻田，对于“光合作用”“生态链”这些抽象的概念，通过去山野里认植物，在田埂上辨五谷，孩子自己也能悟个大概。
图源：贵州省委宣传部
除了在大自然中学习，贵州深厚的文化底蕴，也为孩子们感受地域风土人文提供了便利条件。比起去博物馆看静态的文物，去安顺屯堡看明朝军屯的痕迹，看当地人跳 “地戏”更有体验感。“北有万里长城，南有千里屯堡”也不再是课本上的文字，而变成了看得见、摸得着的生活。
想更深入地了解民族文化，黔东南更是不可错过的一站。这里是“天然药库”，带孩子去苗寨跟着苗医认识天麻、杜仲这些中药材，孩子会知道，原来大自然里有这么多“治病的植物”。
图源：贵州省委宣传部
提到科技启蒙，很多家长会想到“看纪录片、玩编程游戏”，但在贵州，能让孩子“一步踏入宇宙”，亲身感受科技的神奇。“中国天眼”就藏在贵州的群山里，站在观景台，将人类的目光投向130多亿光年的宇宙深处。走进旁边的科技馆，一步“踏入”浩瀚宇宙，戴上VR眼镜“穿越”到星云之间，跟着这种沉浸式的科技体验，玩着玩着就把知识记在了心里。
同样可以沉浸式体验感受的，还有贵州当地的节庆文化，春天去黔东南赶芦笙节，秋天去安顺过跳花节，火遍全国的 “村超”“村BA”，也能让孩子近距离体会到运动的快乐。
图源：贵州省委宣传部从自然课堂到文化殿堂，从科技探索到节庆狂欢，贵州用独特的风土人文，为亲子研学打造了一片玩学相融的天地。
在贵州体验“上天入地”的户外爽感
得益于自然资源的优势，贵州还是户外运动爱好者的天然游乐场。
单是格凸河攀岩这一项，就足以让人爱上在山野间撒野的快乐。对专业的攀岩爱好者来说，格凸河这个名字并不陌生，由于这里大部分被喀斯特地貌覆盖，再加之其独特的岩壁形态、丰富的线路资源，早已成为国内乃至全球攀岩圈公认的“打卡圣地”。
格凸河的攀岩传奇，早在数十年前便已开启。2011年，法国专业户外公司Petzl组织了600名来自世界各地的攀岩者来到格凸河，来自西班牙的著名攀岩者丹尼尔·安德拉达（Dani Andrada）也在其中，他和搭档在“穿上洞”首攀了一条长达8段绳距、210米的穹顶线路，在当年被英国攀岩专业杂志《Climbing》称为，“可能是世界上最难的连续穹顶线路”，这也让格凸河彻底走进全球攀岩爱好者的视野。
图源：紫云摄协此后，越来越多国外攀岩爱好者慕名而来，他们不仅在此挑战更高难度的攀岩线路，更将探索的脚步延伸至格凸河的喀斯特溶洞。如今每年秋季，也是攀岩的旺季，全球各地的攀岩爱好者都会聚集于此。紫云自治县攀岩协会负责人韦道龙，最近常在格凸河附近遇到来自西班牙、美国的攀岩者，“每年国庆后到11月中旬，贵州雨水天气少，温度也特别舒服，国内外许多人都会来格凸河感受这份户外魅力。”
不过，格凸河绝非只属于攀岩高手的乐园。除了中心景区附近那些吸引顶尖爱好者的高难度线路，景区周边的岩场也藏着许多新手友好线路，韦道龙补充道：“格凸河的岩石质地特别坚硬密实，攀爬时不易碎裂，能给新手足够的安全感，哪怕是新手小白，在专业人员指导下也可以尝试。”
在山里攀岩，其刺激程度与城市岩馆里的体验截然不同，这里没有光滑易抓的人工支点，取而代之的是喀斯特岩壁天然的纹理与凸起，低头俯瞰不是平整的岩馆地面，而是杂乱的巨石与远处的河谷深渊，那种肾上腺素飙升的感觉，与格凸河的宣传语如出一辙——“非亲临无法想象”。
图源：紫云摄协同样令人“心跳加速”的户外体验，还有刚通车不久的花江峡谷大桥。这座坐落在安顺市与黔西南布依族苗族自治州交界处的“世界第一高桥”，自9月28日通车起，就成了户外爱好者的“解压新地标”。它不仅是目前世界山区峡谷第一大跨度钢桁梁悬索桥，桥面距水面更是高达625米，站在桥边往下望，风一吹，连桥身都带着轻微的晃动，光是看着就令人手心冒汗。而这里的蹦极、高空秋千项目，更是把“上天入地”的刺激感拉满。
在蹦极项目中，从625米高的桥面纵身跃下，眼前是开阔的山景，脚下是深不见底的河谷，让人忍不住放声大喊，所有工作里的焦虑、生活里的烦躁，好像都随着这一坠，被甩进了峡谷里。
图源：贵州交投集团秋天的贵州，还藏着更多“上天入地”的玩法。想“上天”，可以去梵净山，乘索道去往山顶时整个人仿佛钻进了云里——要知道，梵净山一年有200多天被大雾笼罩，上山时脚下是翻滚的白雾，身旁是渐染秋意的林木，层层叠叠铺成一幅流动的油画。想“入地”，则可以去遵义的十二背后溶洞，戴着头灯在地下暗河旁徒步，探索钟乳石在灯光下折射出的奇幻光影。
这里全年330天以上可进行户外运动，“贵马”“六马”“万马”“遵马”等富氧马拉松，贵阳猴耳天坑、清镇羊皮洞、荔波酷玩森林、施秉杉木河等地，为户外爱好者提供了美景与健身兼备的攀岩、漂流、徒步体验。
图源：贵州省委宣传部
如今，越来越多人循着这份“运动康养”的魅力来到贵州养身，在秋日的山野间玩出新花样，既收获了快乐，又滋养了身心。
长期以来，人们选择旅居地的标准，不止是适宜的气候，更是一种流动的生活节奏——能在山水间疗愈疲惫，也能在烟火里安稳栖居。而贵州，正是戳中了许多渴望这种生活的人们，为大家提供了一整套“体系化养生”的治愈生活处方。以至于如今互联网上都在传，“一生一定要去贵州当一回‘贵人’”。
贵州的旅居生活，是为不同需求、不同年龄的人量身打造的治愈体验。无论是追求松弛的数字游民、向往康养的中老年人，还是注重体验的亲子家庭、热爱刺激的户外爱好者，都能在这片土地上，找到属于自己的“爽爽秋日”，收获独一份的旅居惊喜。
或许来过这片土地就会明白，旅居贵州从来不是一次短暂的出行，而是一场深刻的回归——回归自然的馈赠，回归从容的心境，回归生活本该有的、不慌不忙的模样。
【 今日话题 】分享你在贵州旅行最难忘的经历
策划丨三联.CREATIVE
编辑、排版丨田昊
作者丨田梅梅
图片来源丨贵州省委宣传部
