🐟 **鱼类食用体验与健康感知**：作者尝试了多种海鱼，如鸦片鱼、大乌贼、带鱼、金鲳、银鲳、罐头金枪鱼等，均未发现明显的健康益处。特别提到青占鱼（油桶鱼）因其油腻特性，导致面部皮肤难以清洁，曾引发自卑感，并追溯了其名字的由来。

🏞️ **野生鲤鱼的鲜美与营养价值**：今年作者品尝了野生的鲤鱼，对其极高的“鲜”味和营养价值给予了高度评价，认为其鲜味和汤的鲜美程度远超养殖鲤鱼，也优于养殖鲫鱼和鲈鱼，后者因脂肪含量高而略逊一筹。作者认为高蛋白的野生鲤鱼对身体益处良多。

⚖️ **海鱼与淡水鱼的对比**：通过对比，作者得出结论，一般而言，海水鱼在味道和营养上不如淡水鱼。作者反驳了认为淡水鱼“不配上桌”的观点，指出海鱼常伴有腥味，且脂肪和重金属含量可能较高，整体品质不如淡水鱼。

为了身体健康的原因 吃过鸦片鱼 大乌贼 发现也没什么明显效果

平时吃过很多带鱼 金鲳 银鲳 也没什么明显效果

吃过罐头金枪鱼 很腥 也没什么明显效果

小时候因为穷 吃过很多青占鱼 俗名又叫油桶鱼 今年才发现它为什么叫油桶鱼的原因 人脸上和脖子的毛孔都是油和粘腻物 怎么洗都洗不干净 导致人都很自卑 今年才发现高中时脸很难看的原因。

以上是海鱼

今年在农村野钓 搞了 3 个半斤重野生鲤鱼 才发现鲜字为什么用鱼和羊命名 鱼还排在羊前面 真的太鲜了！ 不但鱼肉鲜 连汤都很鲜 发现这种高蛋白对身体很好

养殖的鲤鱼鲜味完全比不上野生的 但还是比养殖鲫鱼和鲈鱼好 因为后两者只能最多长一斤左右 会有很多脂肪 鲤鱼一斤还算小鱼 没大量脂肪 大鲤鱼能长到 10 几斤

以前我也吃过野生鲫鱼 一斤重野生鳊鱼 味道和营养比不上野生鲤鱼

今年才幡然悔悟 一般海水鱼比不上淡水鱼

有些住在海边的人 看不起淡水鱼 说什么淡水鱼不配上桌 我看未必 海鱼腥 脂肪和重金属多 营养和味道还不如淡水鱼