💡 **提升数字素养与安全意识**：指南的核心目标是帮助老年人更好地适应数字生活，特别是在使用短视频时。通过提供基本准则和风险提示，增强老年人的辨别能力和自我保护意识，以应对网络欺诈等潜在威胁，确保其在享受数字便利的同时，也能保障个人信息和财产安全。

🛡️ **规避网络欺诈风险**：指南详细列出了老年人使用短视频时应注意的几项关键准则，包括对涉钱事项要多问多核实，不轻信网上信息，尤其是在新闻、政策和医疗信息方面应以官方账号为准。同时，强调保护个人隐私，不泄露敏感信息，并警惕陌生链接、弹窗广告和不明二维码，从正规渠道下载APP，从源头上杜绝被骗的可能性。

👨‍👩‍👧‍👦 **倡导家庭与社会共护**：指南不仅关注老年人个体的能力提升，也强调家庭和社会的支持作用。鼓励老年人多与家人沟通商量，在遇到疑似被骗情况时及时报警。这体现了构建老年友好型社会的理念，即通过家庭、社会和平台的共同努力，为老年人创造一个安全、便捷、有益的数字使用环境，让他们能够积极地融入数字生活，丰富精神世界，并参与社会活动。

快科技10月29日消息，今天是重阳节，也被称为敬老节，是中国庆祝丰收、祈福长寿，表达对老人尊敬与爱护的节日。

在重阳节前夕，中国人民大学人口与发展研究中心联合抖音发布《老年人短视频健康使用指南》。

《指南》整理了老年人使用短视频时需掌握的基本准则、易遭遇网络欺诈的风险老人画像、平台适老化功能及相关技术工具等。

还通过访谈收录了数个老年人家庭在积极融入数字生活、规避短视频使用风险方面的经验体会，旨在帮助老年群体提升数字素养、增强自我保护意识，为家庭成员提供可参考的实践指引，倡导家庭、社会与平台共护老年人上网安全。

专家普遍认为，建设良好的老年人上网环境是老年友好社会的重要组成部分。

用好短视频，能够对老年人的生活产生积极意义，既能发挥老年人才能、丰富其日常生活，也能促进其社会参与。

指南中列出了几条基本准则，只要牢记这几条内容，就能极大的减少被诈骗的概率，具体如下：

涉钱事项：多问多核实，天上不会掉馅饼，核实清楚再决定

辨别信息：不轻易相信网上信息，新闻、政策、医疗信息以官方账号为准:

保护隐私：不泄露身份证号、银行卡号、电话、验证码等

安全操作：不点击陌生链接/弹窗广告，不扫不明二维码，从手机应用商店下载APP

保持沟通：多和家人商量,疑似被骗及时报警。