辉哥奇谭 10月29日 10:05
从焦虑到强大:升维思考的力量
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文章围绕尼采“凡不能毁灭我的,必将使我强大”的观点展开,深入探讨了焦虑作为一种警示机制,如何促使人们进行深刻的思考和行动。作者提出“升维思考,降维攻击”的解决问题模式,强调通过提升思考的维度,从更高层次、更长远的角度审视和解决当下的困惑,从而忽略不重要的细节,聚焦核心问题。文章以个人经历为例,阐述了如何通过升维思考解决财务自由、职业选择等实际问题,并指出这种思考方式不仅能帮助个体强大,还能创造更大的社会价值。文章还推荐了《关键路径》一书,并提供了获取相关知识星球语音和PPT的方法。

💡 **焦虑是成长的契机**:文章认为,焦虑并非全然负面,而是作为一种重要的警示机制,能够激发人们跳出安逸区,开始认真思考人生道路和未来规划。当预期的目标未达成,而现实压力逼近时,产生的痛彻焦虑感会迫使我们进行深刻的反思,这是利用“人的劣根性”来驱动进步的关键。

🚀 **升维思考,降维攻击**:作者提出一种解决问题的核心方法论——“升维思考,降维攻击”。即在面对具体困惑时,将问题提升到更高的层次去思考(如将工作困惑提升到择业原则,将经济紧张提升到财务自由),然后从高维度视角来解决问题。这种方式能够帮助我们忽略无关紧要的细节,聚焦真正关键的问题,简化复杂性,并为行动提供持久的动力。

🌟 **从“小我”到“大我”的价值创造**:文章强调,“升维思考”不仅能帮助个体解决自身的困难,更能带来创造更大价值的机会。通过解决一类人的普遍困扰(如普遍焦虑、财务自由困境),个人认知和经验就能转化为对更多人的价值,从而获得认可和回报。这种从解决“小我”困扰到服务“大我”的转变,是实现个人成长与社会贡献统一的关键。

🎯 **长远视角下的职业与人生选择**:在职业选择上,作者建议以7-10年的长远视角来判断公司的发展潜力,而非仅仅关注眼前的薪资、地点等细节。选择一个长期会赢的公司,即使短期内有所牺牲,也是值得的。这种以终为始的思维方式,能够帮助我们在人生重大选择中做出更明智的决策,避免因关注短期细节而错失长远发展机会。

原创 辉哥奇谭 2025-10-29 07:06 上海

「凡不能毁灭我的,必将使我强大。」

「配图摄影 by 张辉」

尼采曾经说过:「凡不能毁灭我的,必将使我强大。」很多人赞同这句话,并奉为励志名言。但是为什么那些不能毁灭自己的东西,能让自己变得更强大?是否思考过原因?

曾与一位朋友吃饭,他谈到自己的焦虑,有年龄上的、也有工作上的。我说「挺好的」。焦虑是一种警示机制,如果没有焦虑,那么你会平平淡淡过每一天。早晨挤地铁上班,晚上加班打车回家。在公司里忙忙碌碌一年,为升职加薪努力,期间不问任何缘由。直到有一天,你所预想的事情没有发生,比如没有按照预期时间升职,而那些你不想要的东西(比如年龄渐长,家庭压力变大)却日渐逼近,你会觉得焦虑。

当你开始焦虑,你才会有精力认真思考一下未来,思考一下自己目前的道路。人本质上是偏于安逸,懒于思考的。王兴曾经引用过一句话「多数人为了逃避真正的思考是愿意做任何事情的」。这句话虽然残酷,但非常真实。不信你问问自己在过去的三个月是否深思过。只有焦虑,真正痛彻的焦虑感才会逼你开始思考。这是人的劣根性所致,当然也可以好好利用。比如利用焦虑真正逼迫自己思考未来,思考自己,思考选择。

当你开始真正思考时,我有如下建议给你:

当下的困惑,要提升一个层次去思考,然后再回过来解决问题。这就是所谓的升维思考,降维攻击(行动)。比如你工作遇到困惑,就去思考你的择业原则;经济上紧张,就去想清楚如何获得财务自由。站在更高的维度去看自己当下的困难,都要容易很多。每一个困难成为新的触发契机,而现实问题的解决不过是「升维思考,降维攻击」的副产品而已。

我多次讲过,自己在几年前经历巨大的焦虑,其实一开始就是觉得工作不稳定,收入不够花。但是经过「升维思考」,我把问题提升到如何解决自己财务自由的问题。并且,我想找一种普适的方法,不仅适合我自己,也适合更多的人。

以此为契机,我比较彻底想清楚有关「财务自由」和「精神自由」的问题。比如我明确了自己必须有三个经济支柱,而不是像以往一样,只有「薪水」一项;我必须在投资理财上下足功夫,并且投重注,这样才能解决最终的财务自由问题;我必须认真对待自己的兴趣,给自己一个可控的支点。这是通过「升维思考」解决自己当下财务相关的选择问题。

有些朋友面临职业选择,不知道该何去何从。对此我有简单的答案:站在7-10年的角度判断一下哪一类公司会赢,这个问题的答案要比问「明年哪个公司会胜出」简单很多。如果你正好处在那种长期会赢的公司,短期受一点委屈,工资少一些,职位低一些,都不是问题,千万别下车。很多人在找工作的时候会过分关注眼下的一些细节,比如老板是否 nice,工资是否多三五千,上班地点是否近。

但站在7-10年的角度,这些都不重要。你要考虑的是这份工作是否能让自己的生活产生质变,是否能带给你财务自由的期许。这是通过「升维思考」来解决职业选择问题。我在二十几岁的时候也特别在意一些并不重要的细节,而错失了在2000年早期加入互联网公司的机会。

当这些根本性的问题想清楚时,日常工作、生活中碰到的问题只能掀起很小的涟漪。这和长途驾驶的经历非常像,当你的目标是千里之外时,在该慢慢等待的拥堵路段(比如节假日时的省界收费站)你会非常耐心地等待,因为这在整个长途过程中,小段的拥堵是无可避免、但又无关大局的。

简而言之,「升维思考」是从具体问题中跳出来,尝试去解决更高层的问题、更长期的问题、更根本的问题,甚至是更多人的问题。乍一看,我们在提升问题的难度。但是通过升维,我们会忽略一些无关紧要的细节,把眼睛聚焦在真正关键的问题上,反而简化了问题。并且通过升维,问题本身的意义得以深化,我们被迫做更深刻的思考,而「改变」本身的动力也更为持久。这就是「升维思考」之所以有效的秘密。

如果你碰到学英语的问题,不妨上升到学习任何语言或者熟练使用英语的高度;

如果你碰到短暂的财务危机,不妨认真思考一下财务自由的问题;

如果你被感冒折磨了两周,不妨认真考虑一下如何保持长期的健康,增强对任何疾病的抵抗力;

如果你和父母相处不好,不妨深刻思考一下中国原生家庭问题的渊源和解决方案;

如果你在工作中不顺,不妨思考一下整个职业规划问题或者思考一下这一代人所遇到的工作、生活困境。

当你眼中只有当下、只有自己时,烦恼、焦虑甚至是痛苦可能会让你无法呼吸,找不到出路。但是一旦你跳出当下、跳出小我之后,反而具有了「上帝视角」。你从「只见自己」向「看到众生」和「看到终身」转变。你不是在解决此时此刻的问题,你是在解决长期的问题;你不是在解决小我的问题,你是在解决大家的问题。你的思考有了更深刻的意义。

当头脑逐渐澄明,前途清晰的时候,选择和行为就会变得简单。也就是说,当你能搞定「升维思考」时,自然就搞定了「降维攻击」。想与做融为了一体,割裂不再,问题自然解决。

到此为止,任何不能毁灭你的,都是具体的困难,只不过给你提供了深刻思考的机会,让你有机会解决更长期和更广泛的问题。而深刻的思考必然带来强大而坚定的行动力,自然会让你变得更强大。

最后强调一下:这样的思考角度不仅会让你在面对当下难题时豁然开朗,更给了你创造更大价值的可能。举个例子,如果你只是解决了自己容易焦虑的问题,那么只对自己的身心健康有价值,但是如果你能解决一类人的焦虑问题,你的体验和认知就对这一类人产生价值。如果你只是解决了个人的财务危机,那么只对个人或者自己的家庭有帮助,但是如果你能提出一种比较通用的、获得财务自由的方法,那么就给更多人创造了价值。换言之,这些人会愿意付费来听你分享。

事实上,这就是我在过去七八年持续实践的行为模式,从思考解决「小我」的困扰延展到去思考更多人的困扰,通过解决一类人的困扰而获得创造更大价值的机会。我在知识星球中的一期期语音正是这种思考的产物:无论是我缓解个人焦虑的方法,还是获得三项收入的实践,亦或是我通过「以终为始」做人生重大选择等等。

相关文章:人生要做顶层架构
上一篇:其实,每日都有可讲述的故事


今天分享的知识星球语音是「解决关键问题的通用模式——适用于所有关键的生活和工作问题」。

我在过去几年一直思考一个问题:有没有适用于每个人,通用的人生问题终极解法?我思索了很久,终于在去年年底阅读了《关键路径》之后,有了一些顿悟,分享给大家。

希望这篇语音可以给你以启发,也希望该书作者富勒的经历也会带给大家深刻的影响,甚至颠覆你的人生计划。它可以帮助你在复杂情境中理清思路、明确目标、制定策略并持续复盘。掌握这套方法,就像掌握了通关人生的底层操作系统。

我们也借助AI制作了详细的PPT,方便大家一边收听语音,一边查看文字,更好的理解与吸收。

收听方法,扫描下方二维码。

(辉友听完语音的反馈)

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