举一个例子：

我偶然听播客，发现了一家吃墨西哥菜的饭店，叫上了我三个 10 多年的好朋友。

周五晚上，我们到了店里，其中一个女生突然说：“要不咱们少点一些，不好吃的话咱们就走”。

我听到这个话，情绪一下子很差，因为我是满怀期待的，因为我是听了店主在播客里讲述他的学厨经历，才来这家店的。

于是就真的没点几道菜...

上了菜，开始吃了几口，那个提议少点一些的女生又说：“我觉得不好吃”

我情绪又一下子非常非常不好，甚至还有一点尴尬。

最终我们就把桌子上的三道菜吃完了，就离开了，也没继续点。

我从饭店出来以后，整个人都是恍惚的，当晚情绪就非常非常差。

我想问这种情况我该如何处理？才能让自己的情绪不那么差。