“hi我是甜甜，24年底离职亚马逊运营主管岗，现在在清迈大学读语言班，数字游民，25年11月去澳大利亚打工度假，签证已下，正在探索不同职业”

从25年3月入境清迈到现在已经半年多的时间了，看到那些帖子说年轻人用人民币2k出头就能在清迈躺平一个月就想说几句，很有误导性，能来清迈旅居的年轻人大概率是有冒险精神，喜欢热带阳光运动的，大概率会在情绪价值和运动上花钱，你告诉他2K人民币就能在清迈旅居？除非让他天天躺着不出门社交，这或许还能够。

吃饭

首先清迈已经不是原来的物价了，自从清迈作为数字游民的集中区后物价上涨，路边一碗粉看似只要30泰铢40泰铢，你没看量有多少！！

除非你去学校食堂吃，花40泰铢吃最便宜的饭菜或许能够吃饱，亦或者你是小鸟胃体重八九十斤。正常喜欢运动，追求健康身材的人，一份根本吃不饱，我是女生都吃不饱！可能一天得吃4顿才能满足基本的能量消耗。那如果你说，我就喜欢躺着不运动，也对吃饭没兴趣，吃啥都行，OK，那你2k人民币可能够了，不跟你杠。

这是学校食堂的饭菜。

学校食堂算得上是整个清迈吃饭最便宜的区域了，100泰铢才能吃饱，一天3顿也得50人民币，你要是吃4顿，一顿40泰铢也得35人民币，天很热你得买杯喝的吧，办公去咖啡馆得买杯咖啡吧。路边的饮品大概人民币8～15元，咖啡也是8～15元，那你说你不出门的话，那也行，省掉这些，或者你说你自己做饭，你想荤素搭配一点，一天也得50左右，而且你总得变变口味吧，你还能天天买10泰铢的空心菜吃吗？你要是真能坚持天天这么吃，那你这毅力真是干什么都能成功，没必要一个月预算就2K人民币。

租房

我租的房子在古城的北边大概一公里的区域，不属于繁华区域，一个很普通的学生公寓，没有客厅也要5000泰铢一个月，加水电一个月最省也要1300人民币，你知道泰国的电很贵！我有一个同学，在很热的时候一个月开空调用了600人民币的电费！

其他同学在玛雅附近租的好一点的房子至少要8000～9000泰铢，折合人民币加水电也要2000多，除非你对环境地理位置一点要求也没有，住的特别差或者住青旅，一个月600块人民币或许也可以满足。当然，你去郊外这个价格也可以租到比较好的，我这里仅指想要住城区的朋友们。

交通

租摩托车一个月大概要2000泰铢，这已经是最实惠的了，你还得考驾照吧，你不能出门就靠碰运气吧，被警察逮了一次500泰铢。你要是不出门也行，这又省掉了一笔。

你就是打grab，bolt摩托车也在1500左右，还是那句话，除非你不咋出门。

运动

在清迈，运动性价比是真高，私教价格基本上是国内私教的一半，团课更便宜。

健身房私教是国内价格的一半，一般是650泰铢一节，普通的健身月卡是900～1000泰铢，折合人民币200多点，这是说的远离玛雅区，在玛雅区会再高一点。

比如我学游泳，国内10节一对二是2K人民币，在这里5节课一对二是350人民币，而且质量是国内的好几倍，国内10节没学会，这里5节就学会了，第5节开始学习自由泳。

泰拳私教一节课90分钟是650泰铢，团课150泰铢，比国内便宜了最少3倍。

网球，攀岩，巴西柔术等性价比也很高，高尔夫更不用说，在这里是平价运动，以上运动你确定你一点都不参加吗？这么便宜你都不参加？你真的纯待在你的小房间吗？那不出门的话来这里真是受罪，都忘了来干嘛的了。

其他的咱就不用说了，你受个伤感个冒不吃点药？不跟认识的朋友社交一下了？不出去看看自然景观了？人家也要门票啊！

以上我都没说日常购物买衣服等，怎么着最低不得4K人民币啊，我呆这么久，认识的朋友们最低花费也得4K。

综上所述，2K人民币能过，要么你去清迈远离市区的地方，纯躺平，每天睁眼就是看乡村大自然，也不咋跟人家社交；要么在市区过节衣缩食的日子，但是这种节衣缩食的日子过久了，心气也被磨得差不多了，只适合物欲很低很低的人。