研究发现，一周不洗的床单上可存在数以亿计的细菌，潮湿环境下数量会翻倍。床单纤维中藏有细菌、真菌、尘螨和病毒等微生物，它们在夜间繁殖并可能通过皮肤接触、呼吸道侵入人体，对免疫力低人群风险更高。建议冬季床单两周换洗一次，宠物毛发和病菌也会污染床单，洗后洗衣机应加杀菌剂空洗，并在阳光下晾干以杀菌。

🧹脏床单上存在大量细菌、真菌、尘螨和病毒，潮湿环境会加剧繁殖。

🛌这些微生物通过皮肤接触、呼吸道侵入人体，对免疫力低人群风险更高。

🐾宠物毛发和病菌会污染床单，建议洗后用杀菌剂空洗洗衣机，并在阳光下晾干。

10月27日消息，据媒体报道，有研究发现，一周不洗的床单上可存在数以亿计的细菌，若环境潮湿（如南方梅雨季），数量还会翻倍。

在你看不到的床单纤维里，藏着四类“以人体为食”的微生物，它们在夜间悄悄繁殖，包括细菌、真菌、尘螨和病毒。脏床单上的病原微生物会通过皮肤接触、呼吸道吸入等方式“攻击”人体，对于免疫力较低的人群来说，风险更高，建议冬天床单两周换洗一次。

值得注意的是，有很多宠物主人会放任自己的爱宠爬上自己的床，宠物身上的毛发、病菌就会留在床单被罩上面，宠物还会携带外部环境中的灰尘，只要在床上打个激灵，灰尘自然掉落到床单被罩上。

所以床单要勤换洗，洗完床上用品的洗衣机，最好加杀菌剂“空洗”一遍，以确保彻底清洁床褥、枕头留下的残余垃圾，床上用品不仅得勤洗，最好还是在阳光下晒干，这样杀菌效果最佳，因为紫外线能有效杀灭微生物。