背景：1.长期健身，盲目自大，硬拉手臂拉伤、二三头都有点影响，特别手肘部位，卡了快一个月，跟没打机油一样。2.之前试用过别人的筋膜枪，不知道具体价格和品牌，感觉很鸡肋。3.受伤后调理师傅说可以试着用，对于小肌群还是有一定的放松作用。
诉求：资讯下健身的朋友，有没有好的筋膜枪推荐，两个方向：a.不考虑预算，只求效果； 2.追求性价比的，相对最优。
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