加州大学一项发表在《美国医学会杂志》上的研究，追踪了6500名9至13岁青少年的社交媒体使用习惯和认知能力。研究发现，高频互动的社交媒体使用与语言阅读、序列记忆和模式识别等认知功能下降存在关联。与被动观看视频相比，频繁刷新内容和响应通知需要持续的认知投入。数据显示，社交媒体使用时间越长，青少年的语言和记忆测试得分越低，而零或极低使用组表现最佳。尽管如此，研究也指出社交媒体并非全然负面，其在社会连接、身份认知发展以及心理健康支持方面也具有积极作用，关键在于使用方式和程度。

📈 **社交媒体使用时长与认知表现负相关**：研究发现，青少年社交媒体使用时间越长，其在语言阅读、序列记忆和模式识别等认知测试中的得分越低。与被动观看视频相比，社交媒体的互动性（如刷新、响应通知）需要持续的认知资源投入，这可能挤占了对其他认知任务的注意力。

📉 **使用模式影响认知结果**：研究结果显示，零使用或极低使用社交媒体的青少年群体展现出最优的认知表现。认知分数随着社交媒体使用时长的增加呈现下降趋势，这提示了使用时长是影响认知功能的一个关键因素。

⚖️ **社交媒体的双重影响**：尽管研究揭示了社交媒体使用与认知能力下降的潜在关联，但并非全然否定其作用。研究也指出，社交媒体在青少年的社会连接、身份认知发展以及获取心理健康支持和健康知识方面发挥着重要作用。关键在于如何平衡使用，采取恰当的使用方式和控制使用程度。

💡 **研究方法与数据来源**：该研究追踪了6500名9至13岁的青少年，并利用美国国立卫生研究院（NIH）工具箱的认知测试套件对他们的语言阅读、序列记忆、模式识别等认知功能进行了评估，为研究结论提供了数据支持。

近日消息，据媒体报道，加州大学研究团队在《美国医学会杂志》（JAMA）发表的最新研究指出，青少年社交媒体使用时长的增长可能与认知能力下降存在关联。

该研究追踪了6500名9至13岁青少年的社交媒体使用行为，并通过美国国立卫生研究院（NIH）工具箱认知测试套件评估其语言阅读、序列记忆、模式识别等认知功能。

研究发现，相较于被动观看视频，社交媒体的高频互动特性（如刷新内容、响应通知）需要持续投入认知资源。

数据显示：社交媒体使用时间持续增加的青少年群体，在语言和记忆测试中得分显著偏低；零使用或极低使用组则表现出最优认知表现，且认知分数随使用时长增加呈下降趋势。

也有研究指出，社交媒体对青少年的影响并非全然负面，关键在于使用的方式和程度。例如社交媒体在青少年的社会连接和身份认知发展中能发挥重要作用，还能通过交流和咨询的方式获得心理健康支持和健康知识。