2025-10-14 10:31 广东
心态能量+表达能力的“双重充电站”
“
一个健全的心态比一百种智慧更有力量。——狄更斯
01
东方智慧
汇聚儒释道经典与近现代心理解读
从《论语》的处世哲学到禅宗的顿悟智慧
从王阳明的"修心"到当代心灵实践，
用东方千年智慧解决现代人的心态困局，
帮你重新找回内心的安宁与力量。
《传习录》/Instructions for Practical Living
当你因外界的嘈杂而内心摇摆，当你陷入“想得到却做不到”的困境时，《传习录》正是那剂直指人心的良方。它告诉你“心即理”，万事万物皆在心中，真正的强大源于向内求索。
索书号：B248/687 （中文）
B248/784 （中英双语）
《论语》/The Analects of Confucius
面对内卷与焦虑，不如读读这本古老的“答案之书”。《论语》并非说教，而是教你一种安定内心的智慧：“不惑”于选择，“不忧”于得失，“不惧”于变动。 帮你将外在的困境，转化为内心的成长。
索书号：
B222.22/C748/【2】（英文）
H359/104（中俄对照）
H379/13 （中阿对照）
02
西方哲思
从苏格拉底的追问到尼采的宣言，
从斯多葛的冷静到存在主义的自由，
西方哲学对人类心灵的探索从未停歇。
WISDOM
西方哲思
这里涵盖西方哲学原著与热门现代心理学图书，
让你与智者为伴，应对日常生活中的心灵逆境。
《非暴力沟通》/Nonviolent Communication
有没有想过，愤怒也许是你的需求在呐喊？心理学大师马歇尔·卢森堡在这本书中提出了一套颠覆性的沟通法则，教你用观察、感受、需要、请求四步解码情绪，用“需求挖掘”替代情绪宣泄。
索书号：C912.1/4798 （中文）
C912.1/4888 （中英对照）
《也许你该找个人聊聊》/
Maybe you should talk to someone
本书内容来源于一位心理治疗师记录自己和患者的真实故事，书中金句“痛苦不需要比较，你的感受值得被看见”会让你放下自我批判，学会温柔对待自己，同时教会你一个道理——拯救内耗，始于承认“我需要帮助”。
索书号：R395.6/726（中文）
B849.1/G686 （英文）
03
文学疗愈
文学是思想的灯塔，
托尔斯泰对生命的追问、
黑塞的灵性诗篇、马尔克斯的孤独寓言，
都可以为迷茫的我们指引方向。
这里精选经典文学著作、
疗愈小说与诗歌散文，
让故事照见内心，
帮助你在阅读中寻找共鸣与治愈。
《蛤蟆先生去看心理医生》
/Counselling for Toads
书中借《柳林风声》的经典角色，讲述热情时尚的蛤蟆先生突陷抑郁深渊，在他人帮助下成功打败内耗情绪的故事。适合每一个疲惫的“内耗星人”。
索书号：
B849.1/D278（英文）B849/147 （中文）
《不如来做一只猫》
本书以猫咪为主人公，用四格漫画的形式，讲述了62个从猫咪身上学到的消除负面情绪的方法——“不合群也没关系。”“不要在意恶评。”“别人能做到的，我不一定能做到……”，尝试从猫咪的角度看待问题，你会发现生活也可以不焦虑！
索书号：B842/5399
参与互动小游戏
传递心态正能量
展览特设互动小游戏——烦恼接力赛
在这里留下你的烦恼，
并随机等待下一位有缘人的开解。
每一次传递，都在编织一张能接住情绪的支持网。
欢迎来到北八楼多元文化馆书展现场，
开始你的第一棒吧！
10月18日：英语日常沟通第三弹
掌握 “影响力艺术”，
轻松赢得他人真心认同！
你是否在英语交流中，明明有理有据，却难以让他人认同以及做出具体行动？
想说服朋友接受新的旅行计划，用中文都得好好组织逻辑，换成英语，刚开口说“I think we should go to Japan.”，就被朋友的不同意见打乱节奏，后面想阐述理由，却不知从何说起，只能尴尬收场；
在跨国会议上，要争取项目资源，用中文能条理清晰讲出需求和好处，换成英语，“We need more resources.” 说出来了，但 “为什么需要、能带来什么” 怎么用英语清晰又有说服力地表达？怕讲不明白，错失资源支持，也怕给同事留下表达能力不足的印象。
就连和外国室友商量作息，用中文能轻松达成一致，换成英语，“We should go to bed early.” 刚出口，就被对方以各种理由反驳，最后只能无奈妥协。
其实，不是你英语不好，也不是道理站不住脚，而是缺少“说服型演讲” 这把钥匙。它能让你在英语沟通中，把想法变成具有感染力的表达，轻松拨动他人心弦。如何才能说服他人相信一个观点甚至做出具体行动？我们要学会在最短的时间内做到动之以情、晓之以理！
这次全英活动由资深演讲导师带领，详细讲解说服型演讲的结构，帮助大家在生活、工作、学习等等不同的场景中扩大自己的影响力，带你在沉浸式英语环境中，解锁说服的奥秘。
沉浸式实战，告别 “纸上谈兵”
没有枯燥的理论灌输，只有真实场景模拟。你可以和伙伴们用英语模拟商务谈判、创意提案等场景，在一来一回的交流中，逐渐掌握说服的节奏与技巧。从一开始的紧张结巴，到后来能自信表达，一步步突破英语说服的心理障碍。
别再让精彩想法因不会说服而被埋没，
来这里，把 “说服型演讲” 技能收入囊中，
让你的英语表达，成为影响力的放大器！
分享主题：掌握 “影响力艺术”，轻松赢得他人真心认同！
时间：10月18日15:00-16:00
地点：南六楼语言学习馆
主讲嘉宾：Jimmy老师 罗嘉民
擅长演讲师训，4年公办学校教学经验，4年留学英语教学经验，4年英语教师培训经验，曾被评为市级高考英语优秀教师，新东方智慧教育优秀教师。
罗嘉民老师在英语日常沟通第二弹中与读者互动
活动语言：全英文 (鼓励参与者积极互动交流)
适合人群：渴望提升英语沟通表达能力的学生、职场人士及所有感兴趣的读者。无论你是沟通“小白”还是希望进阶，都能收获满满！
报名二维码
名额有限，先到先得。
语言学习馆简介
语言学习馆位于广州图书馆南6楼，是存储各类语言学习资料的特色主题馆。现有馆藏4万余册/件，为读者提供语言类音像资料、书籍、期刊等学习资源。
语言学习馆长年定期开展百语荟品牌活动，打造多维度的语言互动实践平台：
WeTalk 英语子品牌活动，提供讲座、沙龙、聊天室等多系列活动，并举办翻译马拉松、英语口语、英语演讲、英语电影配音等赛事；
粤声同享 粤语子品牌活动，提供知粤讲堂、粤趣沙龙、粤趣学堂等多系列活动，并举办粤语电影配音赛事；
和风细语 日语子品牌活动，开展知识型、趣味性主题分享活动；
何以欧罗巴 西方小语种子品牌活动，开展包括法语、德语、西班牙语、俄语等多个小语种特色活动。
活动咨询电话：020-83884391
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图文由专题服务部供稿
撰文、排版：林雪芳、邹娅一
审核：詹田
审定：张江顺
