朱婷在央视节目中回忆了东京奥运会后遭遇的网暴经历，坦言那是她人生的至暗时刻，甚至考虑退役。当时因手腕重伤，她每天需服用止痛药，影响场上表现，导致中国女排未能小组出线。她承受着球迷的疯狂批评，甚至遭遇造谣。朱婷表示，场上的事可以改变，但外界的负面言论无法控制，那段时期让她倍感痛苦。恩师郎平则打趣她通过屏蔽信息来排解压力，并寄语她未来能更快乐，保持状态，继续在国际赛场上为‘中国’代言。

🌙 朱婷坦言东京奥运会后遭遇的网暴是她人生的至暗时刻，那段时期她承受着巨大的心理压力，甚至考虑退役。当时因手腕重伤，她每天需服用止痛药，影响场上表现，导致中国女排未能小组出线，她因此成为球迷批评的焦点。

🗣️ 面对网络上铺天盖地的负面言论，包括‘耍大牌’、‘私接广告’甚至造谣‘排挤队友’，朱婷感到无力改变，只能通过屏蔽信息来排解压力，经常长时间不登录微信。

👩‍🏫 恩师郎平理解朱婷的痛苦，打趣她通过屏蔽信息来排解压力，并寄语她未来能更快乐，敞开胸怀，保持好的状态，继续在国际赛场上为‘中国’争光。

🏆 郎平希望朱婷能够保持良好的竞技状态，多打几年，继续在国际赛场上展现中国女排的风采，为‘中国’两个字代言。

🌱 朱婷表示，虽然场上的事可以改变，但外界的负面言论无法控制，那段经历让她深刻体会到竞技体育背后的压力和挑战。

2025-10-17 16:59 上海

澎湃新闻记者 祁东

近日，央视访谈类节目《体坛零距离》上线了最新一期内容，中国女排运动员朱婷和中国女排原总教练郎平进行了一次“跨时代对话”。采访中，朱婷回忆起了自己在东京奥运会后遭遇网暴的那段经历，她直言这是她的人生至暗时刻，一度考虑退役。

东京奥运会女排小组赛上，中国队主教练郎平（右）与朱婷交流。 中新社记者 韩海丹 摄。视觉中国 图

东京奥运会上，手腕重伤未痊愈的朱婷每天需要服用5粒布洛芬来止痛，而这也严重影响了她的场上表现。缺少了朱婷的强力进攻和拦截，中国女排最终未能小组出线。

随后的很长一段时间里，朱婷都被球迷在网络上疯狂批评，有人说她“耍大牌”，也有人说她“私接广告”，甚至还有人造谣她“排挤队友”。这些都差点将朱婷压垮，她差点未能扛过这段最痛苦的时期。

央视访谈类节目《体坛零距离》截屏。

当记者再次提及这段往事时，朱婷表示：“场上的事情你可以通过你自己的能力去改变。但是外边的东西你改变不了。我改变不了。”

她说：“我觉得（那段时间）是人生的至暗时刻，该不该承受的东西，都可以承受吗？我觉得过了也就过了。”

面对来自网络上铺天盖地的负面言论，朱婷表示：“我可以屏蔽，但是屏蔽不了所有。因为你听进去和看进去很容易，但是你想排出来就很难。经常性就是把微信都不登了，就很长时间，有时候半个月有时候一个月都不登。”

听到这里，恩师郎平打趣道：“有时候我给她发信息，能半个月都不给我回，我就知道这又是（自我）屏蔽了，她真的可以做到。”此时，朱婷也大笑起来。对于朱婷的未来发展，郎平表示：“希望她能够更快乐，敞开胸怀，同时我也希望她能够保持好自己的状态，能够多打几年，我们也多欣赏朱婷在国际赛场上给‘中国’两个字代言。”

央视访谈类节目《体坛零距离》截屏。

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本期编辑 邹姗

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