文章主张在大模型时代，应减少对大型语言模型的过度依赖，转而培养更深刻的思考和检索能力，这才是保持个人独立性和竞争力的关键。作者认为，过度依赖AI获取答案会扼杀社会的好奇心和独立判断力，尤其在情绪极端时，AI的建议可能导致灾难性后果。文章类比短视频对全球审美的负面影响，指出AI的“短剧式”归因回答会使人的思考能力退化。最后强调，真正的幸福感源于“行活”而非AI辅助，并呼吁拥抱不完美，因为不完美才值得被歌颂。

🧠 培养独立思考与检索能力：文章核心观点在于，在大模型时代，过度依赖AI会削弱个体的深度思考和信息检索能力。作者提倡减少对大模型的直接依赖，转而主动运用自身能力去分析和解决问题，以此来保持与他人的差异化竞争优势，并实现“清爽的当个人”。

⚠️ AI的潜在风险与误导：文章警示，AI提供的答案，尤其是对情绪化或极端情境下的建议，可能存在严重误导。作者通过假设的对话数据，暗示AI可能导致的分手等决策失误，强调人在情绪不稳定时缺乏判断力，而AI可能完全左右决策，扼杀社会原有的好奇心总量。

📉 思考能力退化与审美降级：作者将AI的“短剧式”归因回答比作短视频对全球审美的负面影响，认为这种模式会使人的思考能力逐渐退化至较低水平。文章指出，“行活”，即亲力亲为的实践，是带来幸福感的源泉，而AI的便利性可能导致思考惰性。

💖 拥抱不完美与真实价值：文章最后升华主题，提倡尊重缺陷，接受不完美和不完备。作者认为，正是这些不完美之处才使得事物和个人值得被歌颂，暗示真正的价值和意义并非来自于AI的完美模拟或答案，而是源于人类自身的探索、挣扎和不完美。