平常路上只有出地铁五分钟能晒太阳，查询了一下要上午 10 点后到下午 2 点前的太阳晒 20 分钟左右，正午晒 5min 就差不多了，并且小臂内测的皮肤更好合成 VD 。晒晒是真健康，但我选择口服
最后买了 Vd3 + K2 + Mg 2000IU 含量的维生素 D
大家伙去医院之后，都有买什么东西给身体补补？
平常路上只有出地铁五分钟能晒太阳，查询了一下要上午 10 点后到下午 2 点前的太阳晒 20 分钟左右，正午晒 5min 就差不多了，并且小臂内测的皮肤更好合成 VD 。晒晒是真健康，但我选择口服
最后买了 Vd3 + K2 + Mg 2000IU 含量的维生素 D
大家伙去医院之后，都有买什么东西给身体补补？
AI辅助创作，多种专业模板，深度分析，高质量内容生成。从观点提取到深度思考，FishAI为您提供全方位的创作支持。新版本引入自定义参数，让您的创作更加个性化和精准。
鱼阅，AI 时代的下一个智能信息助手，助你摆脱信息焦虑