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山鹰一星推出户外爱好者培训课程，结合线上理论学习和线下实践体验。课程内容涵盖户外装备知识、出行技巧、安全指南以及专业的行走和导航方法。线下实践活动将在风景优美的塘朗山进行，让参与者在实际操作中巩固所学，体验户外乐趣。完成培训可获官方认证证书，助力成为户外达人。课程适合18-60周岁身体健康的户外爱好者，旨在提升户外技能，享受自然。
⛰️ **全面技能提升**：课程采用线上理论与线下实践相结合的模式。线上学习涵盖户外“黑话”扫盲、行前准备、打包秘籍、最小冲击法则（LNT）等理论知识；线下实践则在塘朗山进行，教授实用的行走技巧、导航方法（地图、指北针、GPS）、风险识别以及团队协作的“欢乐秘诀”，帮助学员从小白进阶为户外达人。
🏞️ **塘朗山实地体验**：本次线下实践活动选址在深圳南山区的塘朗山，活动路线全长约6.80km，累计爬升455米。学员将有机会欣赏到塘朗山主峰、青松步道和梅语亭的自然风光，并在专业教练的指导下，将所学理论知识应用于实际的徒步和登山过程中，边玩边学，加深记忆。
📜 **官方认证与进阶**：成功完成线上理论学习和线下实践课程的学员，将获得由山鹰户外官方认证的《山鹰户外爱好者培训体系证书》。此证书不仅是对学员户外技能的认可，更是他们迈向更高级别户外活动和成为资深户外玩家的重要凭证。
💰 **灵活的报名与学习**：培训费用为99元的全新升级价，课程有效期为报名成功后三个月内，若遇特殊情况可免费延长学习期限三个月。课程报名人数有明确限制（16-36人），确保教学质量和互动体验。报名成功后需扫码加入培训群，以便获取后续通知和指导。
2025-10-10 18:57 广东
一起来徒步、登山、涨知识！
难！以！置！信！2025最后的法定节假日就这么一去不复返了大家都去哪里玩了？长途奔波、拥挤人潮、报复性玩乐放假归来有没有感觉更加疲惫？快让大自然来治愈你的节后综合症吧！周末就出发跟随山鹰一星课堂徒步、登山、涨知识线上线下双学习从小白一路进阶专业大佬轻松解锁户外乐趣~秋游塘朗山活动日期：2025年10月19日 周日集合时间：09:00集合地点：深云地铁站-B口活动路线：深云地铁站B口-梅语亭-梅山苑路线描述：全长约6.80km，累计爬升455米，累计下降437米塘朗山塘朗山位于深圳南山区东北部，主峰塘朗峰海拔430米。登高放眼，东看梧桐山、鸡公山（银湖山）等连绵起伏山脉，远处蔚蓝大海一望无垠，近处罗湖、福田、南山三区尽收眼底。塘朗山山高谷深、林茂水长。山里边有大小山谷十多条，有蝶舞鸟鸣其间。溪谷有热带原始丛林风光，一路流水潺潺、怪石嶙峋，奇花异果，植被丰富。青松步道青松步道为鲲鹏径第七段的下撤路线，前半段难度较低。步道两边是密集的马尾松和杨梅树，葱翠中氤氲着松木的独特味道，承载都市人的自然生态画卷。风穿过林间，周遭的一切都安静下来，身处其中，心灵满是自然的芳香，一个个“白日梦”也在这里升腾而起。梅语亭梅语亭为青松步道的终点，沿途物种丰富，景色秀丽。梅语亭分为3层，登顶后可俯瞰整个深圳，西边山城相连，北边山雾缭绕，美景尽收眼底。山鹰一星户外爱好者培训课点击下方小程序缴费报名👇
* 完成报名后将跳转至培训群二维码，务必扫码进群！！！严肃？枯燥？NO！我们重新定义“学习”——好玩、实用、秒变户外小达人！别再当“装备盲”和“路痴”啦山鹰一星带你飞！
告别枯燥！我们用轻松易懂的方式，在“学习通App”上搞定：
· 户外“黑话”扫盲：冲锋衣GTX是啥？软壳硬壳怎么分？背包怎么装才不累趴？装备知识Get√！· 出行“锦囊妙计”：行前准备清单？天气预报怎么看透？打包秘籍？统统告诉你！· 做个有品的“山野侠客”：最小冲击法则（LNT），教你爱护山野，帅气地走山！
需要先完成线上理论课的学习才可以参与线下山野实践！本期培训地点就在塘朗山！边玩边学才够酷，学完立刻用，印象超深刻！
别只闷头走，跟专业教练学：· 行走“招式”：上坡省力技巧？下坡不伤膝盖？平路如何健步如飞？· 导航“防迷路指南”：地图怎么看？指北针咋用？手机GPS靠谱吗？（告别原地转圈！）· 风险“火眼金睛”：识别潜在危险？遇到意外咋办？安全永远是第一！· 团队“欢乐秘诀”：山野里如何互相照应？沟通协作，快乐加倍！
可选其他地点
除了本期的秋游塘朗山，后续还有10期，可以按照自己的喜好选择山野实践课堂！
线上认真学，线下好好练，教练全程观察（别紧张，是指导！）。
顺利通关？恭喜你！将获得官方认证的 《山鹰户外爱好者培训体系证书》！这可是迈向“户外达人”的第一步凭证！
1. 年龄：18~60周岁；16～18 周岁须取得监护人书面同意。2. 健康状况：无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。
* 注意事项：
（1）每期培训班最低不低于16人开班，最多不超过36人。低于16人自动延后。（2）因个人原因造成的公用装备损坏或丢失，依原价赔偿。
· 报名成功后，请您在报名后三个月内完成课程培训。· 如因特殊情况未能在三个月内完成课程学习，我们将通过微信或短信等形式及时提醒您，并免费为您延长学习期限3个月。 · 若您不接受延期，可以申请退款。如延期后仍未能完成课程学习，学习服务将终止，已缴费用不予退还。
进群咨询👇1. 本次活动一星证书野外课程，报名参加前须完成一星线上课，否则无法获得证书。2. 参加活动前要休息好，吃好早餐，保持良好身体状态，不可带病参加户外活动。3. 每支队伍由15-36人组成，登协安排3-4名教练。若人数不足将延期或取消，请关注群信息。4. 守时是个人素质基本要求，请按时到达集合地点，不因个人原因影响整个团队。5. 活动中，一切行动听指挥，不单独行动，离开队伍要报告。6. 保护环境，不破坏植被，不乱扔垃圾，自备垃圾袋，捡拾垃圾下山。7. 携带合适的装备和足够的水粮，做到自助自理。8. 因体力不支或其他原因不能继续行程，及时告诉教练，以便做出妥善安排。9. 如遇突发情况听从教练安排，及时调整计划。教练有权根据情况调整行程。 END
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