家人们，小弟大学毕业就考进了家里市直单位gwy。现在在体制内工作两年多了，一开始带着期待和热情踏入工作岗位，想法也比较简单。但随着时间，发现身边人事物并不是想当然的，工作就是不停给基层单位打电话、统计报表、写总结。我们部门是单位的综合偏技术类部门，既找不到工作的成就感与价值，也因为有责任心也做不到躺平。每天就是手机打爆，忙的晕头转向，却还是不停被小领导pua，每天晚上下班后十一二点打电话、发几段长语音说无关紧要完全可以第二天上班再说的事。还天天说要多学习，但自己真要想干什么或者研究工作、技术确没人给平台和机会，在外培训天天催着回来，才学了两三天说学会了吧，说可以回来讲讲课了吧这种话。干复杂的工作时不管年轻直接就安排，但抛头露面、论功行赏的时候就觉得太年轻了。

由于部门是单位的技术部门，值班是自行排班。由于分组不固定，一到节假日或者人员有出差、请假班次就被经常被调到周末值班，也据理力争过，但没效果，内勤排班从来不计算值班次数与节假日休息值班情况，领导也不管，休息的人一直在休息，导致小弟心态很不平衡。现在工作压力也很大，本来工作的质与量就在不断增加，工作任务分配每个人却非常不均衡，干的多的一直就几个人，不干活的人除了推工作就是玩手机，领导也指挥不动，最后还是干活的干，美其名曰没办法，年轻人要成长。部门小领导性格急躁，平时说话冠冕堂皇，说有事他来抗，实际上有利益他先拿，遇到有责任、有困难的情况就大吼大叫。科室里相同岗位人员是个老油条，一有便宜就占上，一有不会的就过来问小弟怎么回事然后赶紧跑去汇报领导。经历了几次，现在不想去解答，扶他人青云志了，结果他又跑领导那告黑状，领导私下叫一块说有事要交流一下，结果是偏袒着说一个集体要团结，敲打小弟。

这两年小弟工作经历了很多让心里不舒服的事，还有超出工作范围私下上的事，和一些过分的要求，有的不情愿的去做了，有的敷衍着推掉了。我本身家里是双体制临退休家庭，支持买房车都没问题，但为工作人脉与晋升提供不了太多帮助，本人目前也没有负债。小弟本来是个阳光的运动男孩，外形在人群里算中上，加上常年健身之前身材也不错。但现在由于工作压力和不停的被领导、同事恶心陷入了内耗中，激素分泌失调，身材变得一塌糊涂，二十多岁的小伙子体检突然多了一堆毛病。所以有时候心里不舒服的时候尝尝想换个环境，之前单位机构改革换部门和下基层的机会都努力尝试过但都没成功。家里面也找不到强有力的关系去调动，现在不知道该怎么办了，说难听点每天像个行尸走肉，强颜欢笑。经常有冲动换个环境一辞了之，但不知道出去能干什么，父母也坚决不同意。

现在小弟不知道未来的路该怎么走了，不想人生就这么浑浑噩噩的内耗下去，有时候想去创业，但仔细研究后一是方向不明确，二是现在环境太难知道怎么样去发展，暂时没太好的思路。

特此开个小号，想请教一下家人们，我现在的情况应该怎么样做，我该怎么调整心态还是如何思考一下未来规划，怎么样去发展。

福利如下