🌟 **“能量不足”的双重困境**：文章的核心观点是，年轻人在追求梦想时，常面临“能量不足”的问题。这不仅体现在演艺圈中对“星味”和青春活力的要求，也反映了生活重压下个体散发的疲惫感。20出头的练习生“永恩”因“能量不够”被淘汰，揭示了年龄和生活状态对个人吸引力的双重影响，尤其在需要持续输出活力和魅力的行业。

🎭 **“班味”的无形杀伤力**：文章引入了“班味”的概念，用来形容一个人即使在努力表现，也难以掩饰因长期生活重压而产生的疲惫和能量枯竭。这种“班味”并非指实际的上班状态，而是指一种内在的、深入骨髓的疲惫感，它会剥夺个体的“能量”，使其难以吸引他人，更不用说成为能散发光芒的“明星”。

⏳ **年龄与社会审视**：文章强调了社会，特别是东亚文化圈，对年龄的严苛审视。在演艺圈，年轻练习生的“斩杀线”可能在16-18岁，而在职场，35岁也常面临挑战。这种年龄的压力，使得像永恩这样相对年长的年轻个体，在与更年轻的竞争者相比时，更容易被视为“能量不足”，从而在竞争中处于劣势。

💡 **闪耀的本质与能量汲取**：文章提出，真正的“明星”或闪光点在于能够散发能量，吸引他人。反之，能量枯竭的人则可能需要依赖汲取他人的能量生存。这种能量的流动性，解释了为何永恩即使外貌出众、努力练习，也因为自身能量的匮乏而未能成功，最终可能需要成为他人能量的消费者，而非贡献者。

被生活吸干能量的人，是没法闪闪发光的

看了食贫道最新一期的纪录片《首尔夏天》，里面关于女练习生“永恩”的故事有个细节让我印象深刻 —— 在“永恩”第二次面试后，饼叔去问经纪公司的女面试官对女练习生的评价，面试官说

“感觉最可惜的一点是有点能量不够，她在 ‘星味’ 这一条有点扣分，艺人需要释放能量，别人从他们那里汲取能量。如果她自己能量不够的话，就很可惜。”…

而这位“永恩”多大呢？才刚刚20出头，几乎每天都要自费去进行idol练习（在纪录片中的那次还练了一整个通宵），长相也绝对是普通人中非常出挑的“一眼美女”，却在面对小她十来岁的练习生竞争中败下阵来

因为“能量不够”，我觉得这个“能量不够”可以分两层来理解

一是面试官在镜头前可能没有明讲的就是idol这行是吃青春饭的，永恩在这行就是已经年纪大了，跟“活蹦乱跳”的远没到20岁的“年轻人”相比，就是会显得相对“能量不足”

这个社会就是这样，在东亚文化圈对年龄的苛刻尤其明显，练习生圈“斩杀线”可能在16岁18岁，而在职场则是35岁，没有“一技傍身”的人，都要面临这个审视

二是，当时弹幕飘来一句话，“班味太重”。但永恩在纪录片里是没有上班的，何来班味？我觉得这个“班味”指的是 —— 别人一看就知道你虽然在努力甜美微笑但已经被生活吸干了能量的味道

这个味道是藏不住的，因为长久浸泡在生活中的重压中，这种味道会深入人的骨髓，最后抽走人的”能量“

而被生活吸干了能量的人，是没办法成为“明星”的，然后就变成需要靠汲取其他“明星”的能量而活的人 —— 这个“明星”，指的不是娱乐明星，而是会散发魅力闪闪发光的人

记得这场面试前，食贫道团队先去了永恩的家里采访，永恩发现爸爸的眼睛不舒服给他涂了眼药。最后聊完天，永恩爸爸用涂着眼药的脸面对镜头，场景怪异的沉默了几秒结束了

有条弹幕说，“他刚才应该是想笑的，但已经没办法笑了。”