🫀 **心脏不适的反复出现**：作者在年轻时曾因熬夜出现过心脏漏跳，转行后身体出现多种问题。去年经历疑似焦虑症导致的心脏坠物感，虽经检查无器质性病变，但此后感冒、发烧、熬夜、饮食不当甚至疲劳时，心脏都会感到不适，显示出神经关联可能已被改变。

🩹 **多重健康困扰与身体恢复**：除了心脏问题，作者还经历了过敏性结膜炎和一次不明原因的全身红点。值得欣慰的是，通过近期的慢跑锻炼，身体的恢复能力得到了显著提升，感冒等疾病的恢复时间缩短，体现了积极的生活方式带来的进步。

⛰️ **高海拔环境下的身体反应**：尽管身体恢复能力增强，但在云南旅游期间，作者在慢跑时出现了与高反类似的心脏不适，需要吸氧并休息才能缓解。这表明身体在特定环境下的适应性仍面临挑战，也印证了作者关于身体衰老速度快于心态的感叹。

年轻的时候做的是 it 支持工作，那时候嗷嗷熬夜都没感觉什么，最多就是有一天晚上心脏漏跳一下，后面啥事没有，后面转行不做夜班工作了，但今年 29 身体还是出了挺多问题。
去年有一段时间可能是焦虑症，心脏有坠物感，感觉下一秒就要死，跑到医院一顿查，啥事没有，医生说是心理问题，我说行吧就回家养着了。后面又不知道怎么的得了过敏性结膜炎，发作的时候痒到想把眼珠子抠出来搓搓，现在是间歇性轻微发作。
今年因为换了城市，浑身长了红点长了一个月，后面自己消了。
现在难受的是，由于去年的焦虑症好像改变了我什么神经关联，我现在感冒心脏难受，发烧心脏难受，熬夜心脏难受，吃坏肚子心脏难受，甚至有时候累了心脏都难受。
唯一欣慰的是这两个月慢跑了很久，身体恢复能力变强了，以前感冒一次要四五天恢复，现在一两天就能恢复，算是有进步，然而来云南旅游，刚才慢跑了三十分钟，跑到三十的时候心脏开始难受…我就知道可能有点高反了，躺在床上快两个小时了，吸了点氧，现在快恢复了，可能睡一觉就好了？
感觉身体衰老的比我的心态快多了，唉。