💡 **解决 Mac 微信通知干扰痛点**：当用户在 Mac 上使用微信时，手机端会持续收到通知，影响使用体验。若手动关闭 Mac 登录后的手机通知，又可能错过重要信息。本文提出的解决方案旨在自动化此过程，避免手动干预的繁琐。核心在于利用工具在 Mac 闲置时自动退出微信，使手机通知恢复正常。

🚀 **利用 Hammerspoon 实现自动化管理**：文章详细介绍了如何使用 Hammerspoon 工具，通过编写 Lua 脚本来实现 Mac 微信的智能管理。脚本的核心逻辑包括：定时检查 Mac 的键盘和鼠标活动，若检测到长时间无操作（120 秒），则自动退出微信；一旦检测到有操作，立即重新启动微信。这种机制确保了在 Mac 活跃使用时微信可用，在 Mac 闲置时则解除手机通知的限制。

🔌 **集成电源事件与优雅退出机制**：为进一步提升用户体验，脚本还考虑了 Mac 的电源状态。它能够监听系统休眠、唤醒以及屏幕休眠、亮起等事件。在系统休眠或屏幕关闭时，脚本会优雅地退出微信；而在系统唤醒或屏幕亮起后，会有一小段延迟（10 秒或 5 秒）再启动微信，避免了立即启动可能造成的卡顿或不便，实现了更平滑的切换。

⚠️ **对比现有方案的不足**：文章在最后也指出了当前解决方案的一些局限性，例如 iPhone 通知栏的“1 小时提醒”或“今天不提醒”功能略显粗暴，且微信本身不像企业微信那样提供细粒度的无活动通知恢复设置。作者对此表示遗憾，尤其是在 AI 技术飞速发展的当下，基础通讯工具的体验优化仍有提升空间。

1 、痛点：在 mac 上聊天的时候 iPhone 手机就一直咚咚的响好烦，如果点击顶部把 ”mac 已登录手机通知关闭“ 的话，又会忘了开，导致女神的消息无法及时回复，被 diss 不是一个合格的舔狗，emm...

2 、观察结论：如果在 mac 上退出微信的话，手机上的 ”mac 已登录手机通知关闭“ 会自动消掉，手机就能收到通知，从而达到无缝衔接的目的。

3 、解决思路：使用 hammerspoon 实现如下功能：a.每 30 秒检查一次键盘和鼠标动作，如果 120 秒没有动作就退出 mac 微信（注意不能用 killall ，否则 iPhone 那边不知道 mac 上已经退出了）b.当检测到有鼠标和键盘动作后，立即调起微信登录

4 、具体方法：a.下载、安装、打开 hammerspoon （ https://www.hammerspoon.org/）b.打开配置文件写入脚本：

`local idleLimit = 120 -- 120 秒无操作算不活跃local checkInterval = 30 -- 每 30 秒检查一次local wechatBundleID = "com.tencent.xinWeChat"

local timer = nillocal enabled = truelocal lastRunning = nil -- 记录上一次运行状态，避免重复日志

-- 判断微信是否运行local function isWeChatRunning()return hs.application.get(wechatBundleID) ~= nilend

-- 优雅退出微信local function quitWeChat(reason)local app = hs.application.get(wechatBundleID)if app thenapp:kill()hs.alert.show("💤 自动退出微信")print("WeChat quit (" .. (reason or "idle") .. ") at " .. os.date())lastRunning = falseendend

-- 启动微信local function launchWeChat(reason)if not enabled then return endif not isWeChatRunning() thenhs.application.launchOrFocusByBundleID(wechatBundleID)hs.alert.show("🚀 启动微信")print("WeChat launched (" .. (reason or "active") .. ") at " .. os.date())lastRunning = trueendend

-- 检查是否该退出local function checkIdle()if not enabled then return endlocal idleTime = hs.host.idleTime()local running = isWeChatRunning()

if running ~= lastRunning then    print("WeChat running=" .. tostring(running) .. " at " .. os.date())    lastRunning = runningendif idleTime > idleLimit and running then    quitWeChat("idle")end

end

-- 电源事件监听：休眠时退出微信，唤醒后延迟启动local sleepWatcher = hs.caffeinate.watcher.new(function(eventType)if eventType == hs.caffeinate.watcher.systemWillSleep thenquitWeChat("sleep")elseif eventType == hs.caffeinate.watcher.systemDidWake thenhs.timer.doAfter(10, function()launchWeChat("wake")end)elseif eventType == hs.caffeinate.watcher.screensDidSleep thenquitWeChat("screens sleep")elseif eventType == hs.caffeinate.watcher.screensDidWake thenhs.timer.doAfter(5, function()launchWeChat("screens wake")end)endend)sleepWatcher:start()

-- 定时器：负责检测是否要退出if timer thentimer:stop()endtimer = hs.timer.doEvery(checkInterval, checkIdle)

-- 事件监听：键盘/鼠标动作 → 立即启动微信local eventtap = hs.eventtap.new({hs.eventtap.event.types.keyDown,hs.eventtap.event.types.mouseMoved,hs.eventtap.event.types.leftMouseDown,hs.eventtap.event.types.rightMouseDown}, function(_)launchWeChat("input")return falseend)eventtap:start()`后记：1 、在 iPhone 通知栏可设置 1 小时不提醒，今天不提醒，但是这样也是简单粗暴

2 、微信不像企业微信那样可以设置 5min 10min 无活动就恢复通知

在 AI 大爆发的时代，他们把东西做成这样我表示很痛心