每次看到自称牛马的评论我都不适，自我物化从这步开始，请注意了。

监狱里的人是没有姓名的，只有2046，这是去人格化的表现。外企喜欢用英文姓名是消除辈分用的，就不用姐啊哥啊的。

我从来不说牛马，什么狗，搬砖。干活就是干活，上班就是上班。用具体的，实在的词来表达自己，查理芒格大爷也是坚持很老派的表达的。别抽象化，概念化，久了你就不会说人话，也很难跟爹妈聊到一起，久了又自觉高贵，觉得身边人都low，又继续高唱我很孤独，很特别了。没有，硬给加戏的，不注意用词用语而已。抽象久了就不会观察生活了，对生活，对人都没有实感。

还有啊，别天天真嘟假嘟这种婴童化表达，也是会影响心智的。还有，如果你的表达里经常出现标点符号，你总觉得表达不了自己，那，说明你该休息了，该好好生活了，这是抑郁，厌恶，言不由衷，词不达意，心里说不出话的表现。

总之，很烦牛马这个词！