文章探讨了“延迟满足”这一普遍观念在当代年轻人群体中的适用性。作者从心理学实验出发，回顾了“延迟满足”的经典定义，并指出其在商业领域的传播。然而，作者认为，在宏观经济下行、通缩以及高企的资产价格背景下，过分强调“延迟满足”和“吃苦耐劳”对年轻人而言可能是一种“亏损”。文章通过个人经历和观察，强调了在特定年龄段体验新鲜事物的重要性，并结合经济周期分析，建议年轻人在当前环境下应保存实力，顺应时势，享受生活，而非盲目“内卷”。

💡 传统“延迟满足”观念的局限性：文章指出，虽然“延迟满足”在特定情境下（如逆境）能带来优势，但在当前经济下行、高负债、资产泡沫的宏观环境下，要求年轻人以“吃苦”和“延迟满足”为主导的生活方式，可能让他们错失体验新鲜事物和享受即时乐趣的最佳时机，从而在人生体验上“亏损”。

⏳ 抓住人生体验的黄金期：作者通过个人经历，如童年对炸鸡的渴望与成年后的无感，以及在大阪海游馆观察到的不同年龄段游客的体验差异，强调了人生中存在体验新鲜事物和感受热情的“黄金期”。一旦错过，即使再次尝试，体验的感受也已截然不同，因此，在年轻时及时体验和享受当下尤为重要。

📈 顺应经济周期的生存智慧：文章分析了当前经济周期处于下行期且存在泡沫的特点，认为此时盲目“内卷”和“延迟满足”是在“通缩”状态下吃亏。作者建议，年轻人应学习敏锐察觉时代节奏，保存实力，顺应周期调整生活节律，享受真实生活，而非被动卷入无谓的竞争。

🌟 重新定义“延迟满足”的价值：文章并非全盘否定“延迟满足”，而是倡导一种更具智慧的“延迟满足”。即在对的时间做对的事情，适时体验、享受生活，并在宏观经济周期下，选择保存实力、规避风险，这本身也是一种重要的“延迟满足”，即为未来更美好的生活和更明智的选择而积蓄力量。

对于这个时代的年轻人，延迟满足是最亏的

“延迟满足”相信是很多80后和90后甚至00后成长过程中被规训的最普遍的观念之一。这个概念源自于1960年的一个心理学实验，是说给一群小孩子面前放一些棉花糖，如果能在大人回来前忍住不吃就会获得更多棉花糖，结果当然是有很多小孩没忍住 —— 实验得出的结论是，忍住了没吃棉花糖的小孩，有更高几率在未来获得更高成就

而“延迟满足”在商业上被写出来并传播的最多的代表之一，就要数张一鸣了，比如他在人才评估上曾说，“评估人才要看其是否具备延迟满足的能力 —— 能否在没有即时反馈的情况下持续突破。” …

虽然“延迟满足”和“吃苦耐劳”这类品质是一个人在逆境中的优势，但从宏观经济周期的角度来看，要求现在的年轻人以“吃苦”和“延迟满足”来主导生活，其实是非常吃亏的事情

为什么呢？

我一直记得小时候读小学时，家楼下有一天开了一家烧烤炸鸡店，然后引发的连锁反应就是我妈经常晚上打完牌回家会给我带一只炸鸡腿，对小时候的我来讲那简直是每天最幸福的时刻，深夜的炸鸡腿实在是太香了…

那时候的我想象自己长大有钱之后要做的第一件事就是要一次性买两只炸鸡腿，因为每次晚上吃完一只炸鸡腿都感觉意犹未尽 —— 后来等我真的“有钱”甚至还算不上长大时，已经完全不想吃炸鸡腿了，即便吃一次炸鸡还会担心热量和减肥，瞻前顾后

人生的很多事情都是这样，一旦错过了那个最想最能做、对新鲜体验最有热情、最未知感受最敏感的年纪，即便再去体验同样的事情也完全不一样了

我之前在大阪海游馆的巨大水族箱前看虎鲸时，就有一个让我一直记忆犹新的画面

当时在我右手边是一对年轻情侣，女生坐在地上安静地靠在男友的怀里，两个人就这么一言不发地欣赏海洋生物的游动。而我左手边恰巧就是一对中老年夫妇，在整个过程中，男士一直都在低头非常疲惫的揉搓自己的脸和脖子，全程几乎没有看水族箱一眼…

最后，就是经济周期的原因。其实有很多拿到了财富结果且谦虚的“成功者”会跟你讲实话 —— 很多在经济上行期的年代赚到钱的人，有很大的一部分因素是拿到“放在桌子上的好资产”

而现在处在经济下行期，时势不对 —— 房价还在高点、股价在高点、工资在低点，经济体的负债达到极高的点，是在一个泡沫的顶峰

所以现在年轻人要做的，就是等着泡沫破裂出清的过程，在此期间保留实力，好好锻炼、休息、好好玩，享受真实的生活

尤其是在现在国内的“通缩”状态下，还只知道卷和延迟满足，就是在吃大亏

“有些事现在不做，以后都不会做了。”，能够敏锐察觉到时代节奏的变化，并学会保存实力，顺周期调整自己的生活节律，何尝不是一种生存的的智慧？