苹果发布watchOS 26，引入“液态玻璃”视觉设计，提升了控制中心、智能叠放和通知界面的透明与模糊效果，并更新了部分表盘与应用。新系统还新增了备忘录应用，方便用户随时记录。AI功能方面，新款Apple Watch（Series 9及以上）支持“运动伙伴”提供个性化训练建议，以及“实时翻译”和情境回复。同时，“手腕拨动”手势让用户能通过甩动手腕完成静音、结束通话等操作。该更新兼容Series 6及后续机型，但高级AI功能仅限新款手表和支持Apple Intelligence的iPhone。

✨ **“液态玻璃”视觉革新与系统优化：** watchOS 26引入了受iOS、iPadOS和macOS Tahoe启发的“液态玻璃”设计语言，为Apple Watch带来了全新的视觉体验。控制中心、智能叠放和通知界面呈现出更具现代感的透明和模糊效果，部分表盘和应用也已全面适配新风格。同时，系统级优化包括音量可根据环境噪音自动调节，以及智能叠放根据地理位置提供如“返航Backtrack”等实用建议，提升了用户日常使用的便捷性。

🧠 **深度AI整合：多项智能功能赋能用户：** 新系统深度整合了Apple Intelligence，为新款Apple Watch（Series 9、Series 10、Ultra 2及以上型号）带来了革命性的AI体验。新增的“运动伙伴”能基于用户运动历史提供个性化语音教练、里程碑提醒及音乐推荐，实现高度定制化的训练。此外，“实时翻译”功能支持跨语言对话，而情境回复则能根据对话内容自动建议操作，如共享位置，极大地增强了通讯与协作的效率。这些功能需搭配支持Apple Intelligence的iPhone使用。

👆 **“手腕拨动”手势操作，高效便捷：** watchOS 26为全系兼容机型（Series 6及后续）带来了升级的手势操作——“手腕拨动”。用户可以通过快速甩动手腕来执行多种便捷操作，例如消除提示信息、静音计时器或结束通话。这一直观且高效的手势设计，使得用户在不方便触控屏幕的情况下也能迅速完成常用操作，进一步提升了Apple Watch的交互体验。

📝 **全新备忘录应用，记录更随心：** 备忘录应用首次登陆Apple Watch，为用户提供了一个在手腕上即可快速记录重要信息的新途径。无论是突发的灵感、待办事项还是简短的提醒，用户都可以通过语音输入快速创建备忘录，确保信息不丢失，并在需要时随时查阅，让信息管理更加灵活便捷。

苹果公司今日正式发布watchOS 26系统，为Apple Watch带来“液态玻璃”视觉体验、全新备忘录应用以及手势操作，同时为新款手表型号引入独家Apple Intelligence特性，包括实时翻译与情境回复功能。

本次更新作为9月9日苹果秋季新品发布会的一部分发布，现场还同步亮相了iPhone 17系列。适配自Apple Watch Series 6及后续机型，但部分AI核心功能如“运动伙伴”“实时翻译”及情境回复仅限Apple Watch Series 9、Series 10、Apple Watch Ultra 2及以上型号，且需搭配支持Apple Intelligence的iPhone使用。

watchOS 26最显著的变化为“液态玻璃”设计语言，其灵感来自iOS、iPadOS及macOS Tahoe，为控制中心、智能叠放与通知界面带来透明、模糊效果，一些表盘及应用已完全采用新视觉风格。

系统级更新还包括音量自动根据环境噪音动态调节，智能叠放会根据用户地理位置智能推送如“返航Backtrack”等实用建议；备忘录应用首次登陆Apple Watch，便于用户快速语音记录与重要提醒。

AI能力深度整合进watchOS 26：全新“运动伙伴”可根据用户运动历史，提供语音教练、里程碑提醒和音乐推荐，主打个性化训练体验（需要新型号硬件及支持AI的iPhone）；消息回复更智能，可根据上下文自动建议共享位置等行动，实时翻译帮用户实现跨语言对话交流。

全系适配的手势升级——“手腕拨动”手势，支持用户通过快速甩动手腕来消除提示、静音计时器或结束通话，高效便捷。

watchOS 26作为免费系统推送，兼容Apple Watch Series 6、7、8、9、10、SE（二代）及两代Ultra机型，但AI相关功能仅支持新机种与配对新iPhone。此次更新与iOS 26、iPadOS 26、macOS 26、tvOS 26及visionOS 26同步亮相，为用户带来统一的外观设计和更智能的交互体验。

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