深圳市登山户外运动协会 09月12日
盐田半山公园徒步与户外技能培训
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本次活动结合了盐田半山公园带的徒步体验与专业的户外爱好者培训。参与者将有机会在69公里长的“生态翡翠项链”中,体验依山傍海的自然风光,攀登梅沙尖,欣赏深圳湾的壮丽景色。同时,活动还提供“山鹰一星”户外爱好者培训课,通过线上理论学习和线下实践,教授徒步技巧、导航技能、风险识别以及团队协作等实用知识,帮助参与者提升户外能力,并有机会获得官方认证证书。

⛰️ **盐田半山公园徒步体验**:活动路线全长约9.7公里,累计爬升与下降866米,途经深圳第三高峰梅沙尖(海拔753米),可俯瞰盐田城区、海湾港口及大小梅沙美景,并包含云海公园和三洲田水库等特色景观,让参与者在领略壮丽山海风光的同时,享受一次身心疗愈的徒步之旅。

💡 **“山鹰一星”户外爱好者培训**:该培训课程旨在通过线上理论学习和线下实践,全面提升参与者的户外技能。线上部分涵盖装备知识、行前准备、天气分析及最小冲击法则(LNT)等,线下则侧重于实际行走技巧、地图与指北针导航、风险识别与应对以及团队协作,确保参与者能安全、愉快地享受户外活动。

📜 **专业认证与进阶机会**:成功完成线上线下培训并通过考核的参与者,将获得官方认证的《山鹰户外爱好者培训体系证书》,这是迈向“户外达人”的重要一步。课程设置科学严谨,强调实践应用,为喜爱户外运动的人士提供了系统化的学习和成长平台。

📅 **详细活动安排与报名信息**:活动将于2025年9月21日(周日)举行,集合时间为09:00,集合地点为盐田路地铁站D口。培训费用为99元,每期培训班最低16人开班,最多36人。参与者需在报名后三个月内完成课程,并需完成一星线上课才能获得证书,报名咨询及进群事宜可通过指定客服联系。

2025-09-12 18:06 广东

徒步、登山、涨知识٩(◦`꒳´◦)۶

徒步盐田

半山公园带

徒步、登山、涨知识 ~~

MOUNTAINS & SEAS

山鹰一星

「盐田半山公园带」

全长达69km

是盐田的“生态翡翠项链

涵盖公园、水库、瀑布、绿道等景观

依山傍海,风景超绝

你可以在山林里氧气徒步

也可以登高远眺大海

山的翠绿海的湛蓝疗愈你的身心

下周日一起去走走吧!

还有专业领队带队教学

就在山海间

开启你的户外第一课~

01

Yantian Hillside Linear Park

徒步盐田半山公园带

活动信息

活动日期:2025年9月21日 周日

集合时间:09:00

集合地点:盐田路(地铁站)-D口

活动路线:盐田路(地铁站)—梅沙尖—云海公园—过线桥

路线描述:全长约9.7km,累计爬升866米,累计下降866米

沿途风景

梅沙尖

图源:小红书博主@摄影师_傑文儿📸

梅沙尖最高峰海拔753米,是深圳的第三高峰。梅沙尖拥有惊险但风光绝美的“天梯”与360°无死角的全景观景台,登顶瞭望,盐田城区、海湾港口、大小梅沙美景、三洲田风景区一览无遗,向东可以俯瞰几乎整个东部华侨城景区。山南脚下是美丽的大梅沙海滩。

云海公园

图源:Shenzhen Weekly📸

图源:美好盐田📸

云海公园位于深圳市盐田区半山公园带核心区,地处海拔380米的半山平台,背靠梅沙尖和三洲塘水库,直面大鹏湾,形成360度环绕的山海城全景视野。

三洲田水库

图源:网络📸

三洲田水库是深圳海拔最高的水库,湖水清澈,四周群山环绕,形成“深圳版千岛湖”景观。水库东北侧有五级瀑布,落差达百米,飞花溅玉,是深圳最大的瀑布群之一。

02

COURSE

山鹰一星户外爱好者培训课

点击上方小程序缴费报名☝

严肃?枯燥?NO!

我们重新定义“学习”——

好玩、实用、秒变户外小达人!

别再当“装备盲”和“路痴”啦

山鹰一星带你飞!

线上理论“打怪升级”

告别枯燥!我们用轻松易懂的方式,在“学习通App”上搞定:

· 户外“黑话”扫盲:冲锋衣GTX是啥?软壳硬壳怎么分?背包怎么装才不累趴?装备知识Get√!

· 出行“锦囊妙计”:行前准备清单?天气预报怎么看透?打包秘籍?统统告诉你!

· 做个有品的“山野侠客”:最小冲击法则(LNT),教你爱护山野,帅气地走山!

* 偷偷告诉你:完成线上学习,才能解锁线下实战哦~

线下实践:就在盐田半山公园带!

本期培训地点就在盐田半山公园带!边玩边学才够酷,学完立刻用,印象超深刻!

别只闷头走,跟专业教练学:

· 行走“招式”:上坡省力技巧?下坡不伤膝盖?平路如何健步如飞?

· 导航“防迷路指南”:地图怎么看?指北针咋用?手机GPS靠谱吗?(告别原地转圈!)

· 风险“火眼金睛”:识别潜在危险?遇到意外咋办?安全永远是第一!

· 团队“欢乐秘诀”:山野里如何互相照应?沟通协作,快乐加倍!

PS:除了本期的徒步盐田半山公园带,后续还有1期,可以按照自己的喜好选择山野实践课堂!

通关秘籍&荣誉认证

线上认真学,线下好好练,教练全程观察(别紧张,是指导!)。

顺利通关?恭喜你!将获得官方认证的 《山鹰户外爱好者培训体系证书》!这可是迈向“户外达人”的第一步凭证!

03

REGISTER

报名详情

培训对象

1. 年龄:18~60周岁;16~18 周岁须取得监护人书面同意。

2. 健康状况:无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。

培训费用

 原价:280元 

全新升级价:99元

点击下方小程序缴费报名👇

* 注意事项:

(1)每期培训班最低不低于16人开班,最多不超过36人。低于16人自动延后。(2)因个人原因造成的公用装备损坏或丢失,依原价赔偿。

(3)有赞商城完成报名后将跳转至培训课程群二维码,务必请扫码进群!!!

课程有效期

· 报名成功后,请您在报名后三个月内完成课程培训。

· 如因特殊情况未能在三个月内完成课程学习,我们将通过微信或短信等形式及时提醒您,并免费为您延长学习期限3个月。 

· 若您不接受延期,可以申请退款。如延期后仍未能完成课程学习,学习服务将终止,已缴费用不予退还。

报名咨询

小山山培训客服👇

(备注一星培训) 

进群咨询👇

其他提示

活动要求

1. 本次活动一星证书野外课程,报名参加前须完成一星线上课,否则无法获得证书。

2. 参加活动前要休息好,吃好早餐,保持良好身体状态,不可带病参加户外活动。

3. 每支队伍由15--36组成,登协安排3-4名教练。若人数不足将延期或取消,请关注群信息。

4. 守时是个人素质基本要求,请按时到达集合地点,不因个人原因影响整个团队。

5. 活动中,一切行动听指挥,不单独行动,离开队伍要报告。

6. 保护环境,不破坏植被,不乱扔垃圾,自备垃圾袋,捡拾垃圾下山。

7. 携带合适的装备和足够的水粮,做到自助自理。

8. 因体力不支或其他原因不能继续行程,及时告诉教练,以便做出妥善安排。

9. 如遇突发情况听从教练安排,及时调整计划。教练有权根据情况调整行程。

风险提示

此次活动中可能遇到的以下风险,需求参加者行前自我评估。

常见的风险包括但不限于如下几种情形:

1. 自然环境风险:雷雨、酷暑、山洪、塌方、泥石流、滑坡、落石等。请密切关注天气变化,做好相应的准备,服从领队安排。

2. 野生动植物伤害:蚊虫叮咬、蜂蜇、蛇毒、野猪等,以及植物划伤、刺伤、植物中毒等。请做好防护准备,跟随队伍行进,不挑逗、抓捕野生动物,不随意采摘、食用野生植物。

3. 人为风险:迷路、扭伤、摔伤、中暑、失温等。请务必紧跟队伍,任何时候都不要单独行动,登山前做好热身拉伸活动,平时注意锻炼身体,不带病去野外,做好食物和水、衣服等物资准备。

免责声明

1. 长距离徒步存在一定风险性,请根据路线和行程安排判断自身是否适合参加。不适宜人群勉强参与,可能产生严重后果,须由参加者个人负责。

2. 参加者应提供完整、正确的个人信息,以便购买意外险。若因提供错误信息导致无法理赔,则产生的一切后果及责任由参与者本人承担。

3. 本次活动路线为非常规路线,途中可能发生不可预知的情况,希望大家有良好的心态对待,任何时候不得抱怨和发生争执。

4. 不允许出现独自脱离队伍的情况,时刻注意安全,要有团队协作精神。

5. 参与者违反活动规则和要求,造成意外受伤和损失,所产生的一切后果及责任由参与者本人承担,组织方保留追究其法律责任的权利。

6. 活动过程中,如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向工作人员汇报。医疗人员有权建议身体不适的参与者终止参与活动。若参与者不听从建议,坚持继续参与,则产生的一切后果及责任由参与者本人承担。

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END

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