鲲鹏径徒步登山

深圳市登山户外运动协会 09月12日

鲲鹏径徒步登山

山鹰一星户外培训课将在鲲鹏径第七段举行，全程8.5公里，累计爬升626米。该段线路地形多样，风景优美，设有多个观景点。培训课程将带领学员实地掌握户外硬技能，包括行走技巧、导航方法、风险识别和团队协作等。

🏞️鲲鹏径第七段全长8.5公里，累计爬升626米，地形多样，包括荔枝林、土路、石板路等，风景优美，视野开阔，可俯瞰深圳城市风光。

🗺️培训课程将带领学员实地学习户外硬技能，包括行走技巧（上坡、下坡、平路）、导航方法（地图、指北针、GPS）、风险识别和团队协作等。

🧗‍♀️山鹰一星户外爱好者培训课采用线上线下结合的方式，学员需完成线上理论课程才能参加线下实践课程，通过考核后可获得官方认证证书。

🤝培训课程由专业教练带队教学，注重趣味性和实用性，帮助学员摆脱“装备盲”和“路痴”状态，安全自由地享受户外运动。

🌲活动强调环境保护，倡导最小冲击法则（LNT），要求学员不破坏植被，不乱扔垃圾，自备垃圾袋，捡拾垃圾下山，做有品的“山野侠客”。

2025-09-02 18:32 广东

一起来徒步、登山、涨知识！٩(◦`꒳´◦)۶

带你徒步、登山、涨知识的

山鹰一星户外培训课 又来啦！

本次山野课堂开在鲲鹏径第七段！

本段线路全程位于塘朗山郊野公园

沿途风光旖旎，特色鲜明

设有多个城市阳台观景点

最高点位于海拔430米的极目阁

山顶视野开阔

可俯瞰南山及福田城区

北望阳台山

对于户外人来说

在不断挑战进阶的路上

山野是最好的课本

前人的经验是最好的老师

山鹰一星线上理论课

以系统、专业的户外知识

提升你对户外运动的认知

线下山野课堂

专业教练带队、教学

带你实地掌握户外硬技能！

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专业给你安全与自由

祝你户外旅途愉快~

Y K109 - Y K124

鲲鹏径第七段

线路资料卡

起点：紫涧园

终点：梅林水库绿道涂鸦墙

标距柱：Y K109 - Y K124

距离（KM）：8.5

累计爬升：626m

累计下降：602m

最高海拔：430m

耗时：4-5小时

难度：★★★☆☆

线路特点

地形多样：该段线路地形起伏较大，涵盖了荔枝林、天然土路、石板路等多种地形。前半段以荔枝园林穿越为主，坡度不大，较为平缓；后半段则以石板台阶路为主，伴有部分泥巴路，需要一定的体力进行上下坡行走。

风景优美：沿途可以欣赏到深圳的山林风光，感受大自然的神秘与魅力。特别是当穿过荔枝林时，可以感受到田园生活的宁静与美好。此外，在山顶的极目阁可以远眺深圳的城市风光，视野开阔。

人文气息：线路沿途有观景台、陶然亭等人文景观，还有涂鸦墙等充满艺术气息的地方，为徒步者提供了丰富的拍照打卡点。

野生猕猴：在绿道上，有机会近距离观察到野生猕猴，为徒步过程增添了一份野趣。但请注意不要投喂食物，以免被抓伤。

线路走向

鲲鹏径第七段起点为塘朗山龙珠门荔云登山道2号入口附近的紫涧园，终点为梅林水库绿道涂鸦墙。具体走向如下：

1. 起点至红花岭：

· 从紫涧园出发，沿着手作步道穿过荔枝林，到达红花岭观景点。这里满山满坡都是荔枝林，可以远眺南山区的风景。

2. 红花岭至盘山路：

· 继续前行，经过一段下坡后到达一段平路，接着是比较陡峭的上坡，到达海拔较高的出口，进入塘朗山的盘山路。

3. 盘山路至极目阁：

· 顺着盘山路行走，可以欣赏到沿途的自然风光。在盘山路上，有可能会遇到野生猕猴。继续前行，到达百尺天梯平台，然后沿着台阶路上行至塘朗山顶峰的极目阁。

4. 极目阁至终点：

· 从极目阁出发，沿着茶香径下山，一路都是台阶路。会经过多次上下坡，最后到达终点——梅林水库绿道涂鸦墙。

COURSE

山鹰一星户外爱好者培训课

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严肃？枯燥？NO！

我们重新定义“学习”——

好玩、实用、秒变户外小达人！

别再当“装备盲”和“路痴”啦

山鹰一星带你飞！

线上理论“打怪升级”

线上学习

告别枯燥！我们用轻松易懂的方式，在“学习通App”上搞定：

户外知识一点通

· 户外“黑话”扫盲：冲锋衣GTX是啥？软壳硬壳怎么分？背包怎么装才不累趴？装备知识Get√！

· 出行“锦囊妙计”：行前准备清单？天气预报怎么看透？打包秘籍？统统告诉你！

· 做个有品的“山野侠客”：最小冲击法则（LNT），教你爱护山野，帅气地走山！

* 偷偷告诉你：完成线上学习，才能解锁线下实战哦~

线下实践：就在鲲鹏径第七段！

边玩边学才够酷！

别只闷头走，跟专业教练学：

· 行走“招式”：上坡省力技巧？下坡不伤膝盖？平路如何健步如飞？

· 导航“防迷路指南”：地图怎么看？指北针咋用？手机GPS靠谱吗？（告别原地转圈！）

· 风险“火眼金睛”：识别潜在危险？遇到意外咋办？安全永远是第一！

· 团队“欢乐秘诀”：山野里如何互相照应？沟通协作，快乐加倍！

可选其他地点

除了本期的徒步鲲鹏径第七段，后续还有2期，可以按照自己的喜好选择山野实践课堂！

个人物资准备清单

通关秘籍&荣誉认证

通关秘籍

线上认真学，线下好好练，教练全程观察（别紧张，是指导！）。

荣誉认证

顺利通关？恭喜你！将获得官方认证的 《山鹰户外爱好者培训体系证书》！这可是迈向“户外达人”的第一步凭证！

REGISTER

报名详情

PART.01

培训对象

1. 年龄：18~60周岁；16～18 周岁须取得监护人书面同意。

2. 健康状况：无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。

PART.02

培训费用

原价：280元

全新升级价：99元

点击下方小程序缴费报名👇

* 注意事项：

（1）每期培训班最低不低于16人开班，最多不超过36人。低于16人自动延后。（2）因个人原因造成的公用装备损坏或丢失，依原价赔偿。

（3）有赞商城完成报名后将跳转至培训课程群二维码，务必请扫码进群！！！

PART.03

课程有效期

· 报名成功后，请您在报名后三个月内完成课程培训。

· 如因特殊情况未能在三个月内完成课程学习，我们将通过微信或短信等形式及时提醒您，并免费为您延长学习期限3个月。

· 若您不接受延期，可以申请退款。如延期后仍未能完成课程学习，学习服务将终止，已缴费用不予退还。

PART.04

报名咨询

小山山培训客服👇

（备注一星培训）

进群咨询👇

PART.05

其他提示

活动要求

1. 本次活动一星证书野外课程，报名参加前须完成一星线上课，否则无法获得证书。

2. 参加活动前要休息好，吃好早餐，保持良好身体状态，不可带病参加户外活动。

3. 每支队伍由15--36组成，登协安排3-4名教练。若人数不足将延期或取消，请关注群信息。

4. 守时是个人素质基本要求，请按时到达集合地点，不因个人原因影响整个团队。

5. 活动中，一切行动听指挥，不单独行动，离开队伍要报告。

6. 保护环境，不破坏植被，不乱扔垃圾，自备垃圾袋，捡拾垃圾下山。

7. 携带合适的装备和足够的水粮，做到自助自理。

8. 因体力不支或其他原因不能继续行程，及时告诉教练，以便做出妥善安排。

9. 如遇突发情况听从教练安排，及时调整计划。教练有权根据情况调整行程。

风险提示

此次活动中可能遇到的以下风险，需求参加者行前自我评估。

常见的风险包括但不限于如下几种情形：

1. 自然环境风险：雷雨、酷暑、山洪、塌方、泥石流、滑坡、落石等。请密切关注天气变化，做好相应的准备，服从领队安排。

2. 野生动植物伤害：蚊虫叮咬、蜂蜇、蛇毒、野猪等，以及植物划伤、刺伤、植物中毒等。请做好防护准备，跟随队伍行进，不挑逗、抓捕野生动物，不随意采摘、食用野生植物。

3. 人为风险：迷路、扭伤、摔伤、中暑、失温等。请务必紧跟队伍，任何时候都不要单独行动，登山前做好热身拉伸活动，平时注意锻炼身体，不带病去野外，做好食物和水、衣服等物资准备。

免责声明

1. 长距离徒步存在一定风险性，请根据路线和行程安排判断自身是否适合参加。不适宜人群勉强参与，可能产生严重后果，须由参加者个人负责。

2. 参加者应提供完整、正确的个人信息，以便购买意外险。若因提供错误信息导致无法理赔，则产生的一切后果及责任由参与者本人承担。

3. 本次活动路线为非常规路线，途中可能发生不可预知的情况，希望大家有良好的心态对待，任何时候不得抱怨和发生争执。

4. 不允许出现独自脱离队伍的情况，时刻注意安全，要有团队协作精神。

5. 参与者违反活动规则和要求，造成意外受伤和损失，所产生的一切后果及责任由参与者本人承担，组织方保留追究其法律责任的权利。

6. 活动过程中，如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向工作人员汇报。医疗人员有权建议身体不适的参与者终止参与活动。若参与者不听从建议，坚持继续参与，则产生的一切后果及责任由参与者本人承担。

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END

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