我收到的很多求助私信，都是面临两难的选择。
两难，就意味着两个选项价值几乎相等。它可以是正向相等：两个选择都很不错，但选一个就会永久关闭另一个可能性；它也可以是负向相等：两个选择都不理想，选哪个似乎都很有风险。
因为两难，才想要求助于人。但也正因为两难，外人往往帮不了你 ---- 两个价值相等的选择，你偏向哪一个，完全取决于你的主观偏好，外人哪有你自己了解自己啊。再说承担结果的也是你自己啊。
我觉得对待这种两难选择，有一个很好用的心态上的转变：它们揭露了关于“我是谁”的真相，也塑造了我们的品格。
所以遇到两难选择，应该感到兴奋。
要真正了解自己，是很困难的（虽然比了解他人更容易）。我们需要处理各种人际关系，符合各种社会期待，为此我们会戴上各种面具。这不是虚伪，是为了更好地履行一个角色的职责。比如工作就要专业，总不能跟客户说今天心情不好，忠实于自己的心情，不想干活吧。再比如做博主，虽然我也算是个活人博主，但博主这个身份还是比生活中的自己更像个“姐姐”。
同理，做父母的在孩子面前就不能自己表现得像个孩子；做儿女的也无法不顾及父母，自己天天爱去哪去哪，爱多久不联系就不联系。在不同角色上，我们就会戴上不同面具，这不是刻意隐藏自我，而是适应不同场合和需求的合作能力。
久而久之，我们在这些角色中迷失自我，看不清真实的自己到底是什么样的。他人对我们的观察也许有“旁观者清”的一面，但更多时候是片面的、表面的。再加上我们有着通过自我欺骗来让自己感觉更好的本能，认清自己就更难了。
真正揭露“我是谁”，我是一个什么样的人，我到底有多勇敢或懦弱，多坚定或动摇，多成熟或幼稚等等的，唯有在压力下的选择。压力越大，揭露的自我就越多。
压力不来自选择的重要性，或对自己人生影响的程度，即使是生死存亡类选择，但凡两个选项有明显差异，我们选得也会很轻松。假设我今天得了绝症，治疗有50%治愈的概率，但会让我花完所有积蓄甚至欠债，不治疗就等死，我肯定选治疗，因为生命远重过金钱。患病这件事可能让我有压力，但这个选择是毫无压力的。
压力的唯一来源就是：两个价值相等的选择。
如果我治了，只有5%的治愈概率，但会让我父母背上重债；如果我不治，可能活的也跟治疗差不多长，而且生活质量还更高。此时我治不治？
我不知道。在没有真正面临这个选择之前，我不知道在自己的内心，是对生的渴望压倒一切，还是对生的质量的渴望，和对父母的担忧压倒一切。唯有当这个选择来临的时候，在两难的巨大压力下，在这种选什么都不理想的痛苦中，我才会听到来自内心深处的声音，从此更加明白自己是一个什么样的人。
同样的：是贪恋符合社会期待的安稳生活占了上风，还是追求自由和潜力的发挥占了上风？是勇敢冲进未知接受挑战，还是缩回舒适区？是宁愿承受孤独的痛苦也不将就，宁为玉碎不为瓦全，还是忍受琐碎不完美的生活，从中找到适应后的平静？这些选择会揭露我们的性格，告诉我们“我是谁”。
回头看，你就会发现，是这些定义自我的时刻，构成了你人生中丰富和有色彩的部分，你能想起来的，讲给别人听的，你在写自己的人生故事中下意识写出来的，都是这样的时刻。其余人生全是blur（模糊暗淡的存在）。
你再观察看看，你对他人感兴趣的点，也都是这样的时刻。比如我经常收到的问题，就包括：Melody，你当初为什么选择离开投行（其实当时我拿了一个非常好的offer，犹豫到签约的最后一刻）？你为什么没有选择那个很好的男朋友？你们为什么没在一起？你为什么选择创业？在你不知道播客会成功的时候，你为什么选择了做播客？
大家的感觉都很敏锐，是不是，这些确实就是定义我是谁的时刻。
这就是为什么遇到两难选择，你要高兴，要期待，因为这是让你人生增加丰富度的时刻，是让你积累闪耀回忆的时刻，让你人生不虚度的时刻。把自己看得更清，也能让你在未来做出更适合自己的选择，走上更适合自己的路。
两难肯定会让人烦恼，但这烦恼此时就只是进入游乐园的门票而已。游乐园本身是令人向往和兴奋的，你这门票是不是就付得心甘情愿呢？
不要把这个选择交给他人，心理上依赖更权威、更有经验、更理性冷静的人帮你做出选择，无论帮你选的是什么，最终你都大概率会后悔，因为你失去了发现“我是谁”的机会，你永远都不会知道，这个选择是不是真的是你想要的。你也失去了在未来人生中，更清晰地看到自己想要什么，不想要什么的机会。
要勇敢迎接命运给你的这个自我发现的机会。硬着头皮选，选完之后，采取行动，然后回头看，你会发现你已经不知不觉，来到了全新的人生深度和高度。
