原创 辉哥奇谭 2025-09-02 07:02 上海
我从大学起就逐渐养成一种能力：对于自己所做的任何决定，都不后悔。
「配图摄影 by 辉友华昕」
有不少朋友容易后悔，比如：买了一支股票跌了，便后悔自己买了这支股票。或者一支股票卖了之后又涨了三天，于是又后悔自己卖早了；又比如：当年在两个工作机会中做了二选一，但在当下的工作中遇到一些困难，就在想自己之前是否做出了错误的选择；还比如：在当下的感情中遭遇挫折，于是后悔自己选择了这个TA，而不是另一个TA。
这些例子可以持续列举下去。它们不仅存在于理论的可能性当中，而是实实在在地发生在了很多人的生活场景中。这些「后悔」带来了太多的内耗，简直让人痛苦。这些「后悔」，究其共性，基本都有如下的特征：
1 当初做选择的时候就很犹豫；2 如今碰到了不如意；3 于是想起了当年的选择，后悔自己没有做出相反的选择。
而我正好相反，我从大学起就逐渐养成一种能力：从不后悔。即我对于自己所做的任何决定，都从不后悔。无论是选择学校，选择伴侣，选择工作等等。哪怕在其后的岁月里，遭遇不顺心的事情，我依然不觉得自己应该为当初的选择后悔，这是一种后验。这样的经历多了，慢慢养成了习惯：在做决定的时候，就相信自己不会后悔；在之后的很多年，无论经历什么起伏，每次回顾的时候，依然会坚定地不后悔。
这种习惯是怎样形成的？我觉得与以下的因素有关：
第一、身边的亲人有容易后悔的问题，我从小目睹太多案例，便逐渐告诉自己：千万不要犯同样的错误。
比如，自我懂事起，我就发现家人经常会表露出后悔之情，大到因为自己的一些人生选择而后悔，小到买错卖错股票而后悔；不仅因为自己的选择后悔，还因为身边人的选择而后悔；不仅自己后悔，还埋怨身边的人，把一些事情的原因归结于其他人。
我在目睹这些案例之后，会不断对自己说：千万不要陷于后悔的漩涡之中不能自拔。其实原生家庭这些看似有问题的地方，反倒是对我的人生成长起到了提醒的作用。从这个角度来看，我们身边的每个人都可以是自己生命中的贵人，都是以某种方式来「度」自己的。
第二、在人生遭遇挫折时，尝试告诉自己不应该有任何后悔。
因为有了上述的自我提醒，在我上大学、开始独立生活时，我开始尝试正视自己生活中的每个选择，尤其是那些错误的选择。在上大学的时候，因为生活费有限，因为想贪便宜有几次被骗的经历。我没有过度地责备自己，反而尝试告诉自己：下次别犯同样的错误就好。从后来的经历看，我果然没有重复犯类似的错。
此外，无论是工作还是感情遭遇困难，我都尝试不去用后悔来逃避自己的责任。当我愿意承担责任，尤其是经历那些给我带来痛苦的选择之后，我逐渐明白，相比于「悔不该当初」，承认现实、吸取教训，是更好的态度。
第三、做过很多次思想实验：尝试让自己回到当初，重新做选择。
我曾经做过很多次思想实验，即让自己坐着时光机回到当初，再做一次决定，结果是否会有变化。发现如果真的回到当初，我还会做同样的决定，因为当时的外部环境、自己的认知水平就是如此，这些条件没有发生变化的话，我会做出完全一样的决定。所以，无论最后的结果是好还是坏，这就是做决定时的客观条件和自己的认知水平所决定的，那个时候是无法改变选择的。
就是依靠这一次次的思想实验，我「不后悔」的能力在不断加强。
第四、多次经历之后，逐渐通过正向反馈闭环逐渐加强。
「时光不可逆，选择不可改变，人生不能同时踏入两条河流」等理念，逐渐在我的内心深处扎根。而一次次的历练，尤其是那些「负向事件」的历练，让我逐渐能更加心平气和地面对自己的每一次选择，面对自己每一次选择带来的结果。
第五、我学会用「以终为始」的方法做重大决策，这使得决策的质量提升很多。
十多年前，在 Motorola 第一次接受《高效能人士的七个习惯》培训时，我对于「以终为始」这个习惯印象尤为深刻，没想到「以终为始」这四个字帮助我在其后的感情和工作选择中做出了无悔的抉择。
于是我开始在更多的人生选择中尝试使用「以终为始」的原则。无论是找工作，做感情选择，投资股票还是买房子等，只要是足够大的决策，我都会主动使用（后来我也在我的知识星球做过有关「以终为始」的分享，带给很多朋友启发，相关音频请参考知识星球语音「如何用以终为始做人生重大决策」以及「如何理解与实践以终为始」，见文末）。
如果你因为习惯性的后悔而陷入严重的自我内耗，希望我的经历对你有启发。
相关文章：如何面对人生困局？上一篇：我为何每天做100个俯卧撑？
今天分享的知识星球语音是「如何理解与实践以终为始」？
我从20年前第一次接触到「以终为始」这一法宝，就深受其益。在最难的感情、工作、人生选择上，在环顾四周没有任何人（包含家人、朋友、同事、同学）能帮我的时候，我用「以终为始」这件思想武器，找到了答案，做出了选择。所以我特别感谢「以终为始」，也特别愿意在各种场合分享自己对以终为始的理解。
这次约40分钟的语音是我面向同事的分享，是一次完整的总结。不排除我过三年会再次总结分享，但是截至那时，这会是你听到的最好的关于「以终为始」的分享。有同事在事后告诉我，这次分享可能会改变他们的一生。请所有受困于当下、但对未来抱有希望，所有正处于人生抉择路口的朋友务必听一下。
如果你正被选择困扰，或感到生活被各种事务牵着走，请一定听听这期语音。我们也借助AI整理了PPT版本和文字版本，帮助大家理解。
收听方法：扫描下方二维码。
（辉友听完语音的反馈）
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