- 创造力更多源于真实的表达欲望，而非艺术形式本身。例如，人们很容易称画家为“有创造力的人“，但这完全取决于他作画的动机。如果他画画只是因为母亲是著名画家，期望他继承家族名声，那么绘画对他而言就不是一种创造性表达，而只是一份工作。只有当表达行为与个人真正的好奇心和兴趣相一致时，才能被视为具有创造性。任何创造性事业都面临一个残酷现实：最初阶段无人问津。每位创作者都需要内在动力与外界认可的双重平衡，但你必须接受初期外界反馈的缺失。然而即便能坦然面对这点，你仍会遭遇另一个难题：你该如何应对毫无收入的状态？没有经济来源，又该如何培养坚持前行的韧性?这正是许多成功创作者刻意回避的部分。将成功归因于耐心固然光鲜，但承认自己拥有缓冲失败的经济保障就没那么动听了。金钱能让你把巨大跨越变成轻盈跳跃，从而减轻投身创作时的焦虑。只有当你拥有必要的心理空间时，耐心才可能培养，而满足财务需求对此至关重要。这就是务实主义者的成长阶段：第一阶段：优先考虑金钱，第二阶段：熬过创造瓶颈期，第三阶段：驾驭创意生涯在第一阶段，耐心意味着接受这种权衡：你用大部分工作时间换取金钱，这为你赢得了将少数时间投入创作追求的自由。一位务实的创造者理解这种动态，并通过接受现实，将金钱视为换取这珍贵片刻时间的工具。因此，实用型创造者不会用日常工作薪资购买所有想要的东西，而是尽可能多地储蓄。他们明白今天省下的每一块钱，都代表着明天创作的自由。耐心意味着学会以简朴的方式生活，这样你才能积累银行账户余额，未来可兑换为自主权。好消息是，如果你能从创作中获得满足感，就更容易满足于极简的生活方式。第二阶段里，当你将注意力转向个人兴趣时，社会没有立即重视的理由。社会只认可它已然了解和需要的事物。企业提供薪水是因为他们明确知晓对员工的预期，即便员工需要时间才能创造相应价值。但作为追随兴趣的创造者，你必须独自培育这份追求的价值，继而通过作品呈现来说服他人认可其价值。这意味着在付出努力与获得回报之间必然存在显著的时间延迟。这与我们习以为常的即时反馈模式完全相悖，因此我们往往在创作尚未获得足够关注时间之前，就过早放弃了创造性追求。
- 关于耐心的棘手之处在于，你往往无法判断它究竟是明智还是愚蠢。若最终有所回报便是明智，若无果而终则成愚行。毕竟，与其以耐心之名固执己见，不如及早放弃错误的选择。
嫉妒正是当今困扰人类的重大难题之一，且情况正日益恶化。科技进步放大了滋养嫉妒的温床，而社会规范却未能与时俱进地适应这一现实。讨论嫉妒理应像谈论焦虑一样被接纳，尤其因为前者常会助长后者。但我们因惧怕评判而保持缄默，任由其经年累月地啃噬内心。
你会嫉妒那些已经达到你所渴望的状态、但与你差距不大的人。那些与你差距过大的人会成为激励的源泉，而非嫉妒的对象。
- (1) 你曾与对手有过共同经历，如今对方却遥遥领先于你。(2) 对手的成功路径看起来极易复制(3) 竞争对手与你极为相似。你们兴趣相投、观念相近，但结果却天差地别。
首先，交流是异步的，这意味着对话并非实时进行。人们可以花时间精心组织想说的话，也就是说在对话开始前就已经在自我修饰。而一旦获得编辑的能力，就意味着有机会筛选并决定如何呈现自我形象。这导致每个人都展示着生活的精修版本，或者说我称之为“精致自我的化身“。每个想法都被雕琢得光鲜亮丽，每句话语都带着吸引眼球的目的。这使得社交媒体成为人人散发着自信光环的场所，而所有参与者都心知肚明：分享内容与真实自我之间始终存在距离。
如何摆脱嫉妒?
- (1) 质疑渴望之物
- 创新性欲望是那些迎合我们本性中善良天使的欲望。它们促进创造力和幸福感，并且针对你独特的思维方式和人生经历量身定制。当然，原始欲望则是迎合我们本性中最低层次部分的基本需求。它们是不经思考的、毫无创意的，任何拥有正常人类大脑的人都会有这些欲望。欲望在这条光谱上所处的位置越低，嫉妒就越容易支配你。最好将你的欲望集中在光谱的高端区域。这些创新性的欲望无法通过外部验证，也不与他人进步挂钩，它们只与你独特的个人经历相关。例如“比昨天懂得更多“或“学习有趣的东西“这类目标，只能通过你的内心记分卡来衡量。没人能评判你的进度，也无法通过数字化炫耀他们的成就来让你感到不足。
获得自由或许能证明一个人能力出众，却远不能证明其心怀慈悲。你或许渴望向能人学习，但最让你感念的，永远是那些拥有至深爱心之人。
每个人都渴望健康、自由（通过财富或意识形态）、拥有目标感以及被爱。无人能例外于此。
虽然金钱确实无法直接买来强健的体魄，但现实是它能为你提供实现这一目标的资源。若你体态欠佳，可以聘请私人教练督促你共同踏上健康之旅；若需改善饮食，则有能力购买有机食材和各种营养补剂。金钱能放大自律的成效，但若缺乏自律根基，就如同将巨额数字乘以零——终归徒劳。
自主自由是指你能够随心所欲地做自己想做的事，随时与意中人为伴。本质上，这是对注意力的掌控权，以及你如何分配它的自由。若你拥有足够的财富，就无需将精力耗费在追逐金钱上，这意味着你不必违心为他人工作，或是解决自己不愿面对的问题。这正是金钱能够有效撬动的杠杆之一。
转移自主权是你赋予所爱之人随心所欲、随时随地和任何人做任何事的能力。它意味着你对美好生活的定义也取决于是否为所爱之人提供了适宜的成长环境。你对自由的理解超越了自我范畴，还必须包含你帮助最亲近之人获得的那份自由。
- 个人可以安于清贫，但若觉得未能满足所爱之人的需求，这种满足感便会逐渐消逝。例如，二十多岁的单身者过苦行僧生活易如反掌，但四十岁的三孩父亲却几乎不可能做到。因为后者的处境更沉重地压在良心上——当你只是自己决策的唯一受益者（或受害者）时，这种道德负担便无足轻重。当你想到自己的孩子或年迈的父母时，给予的渴望往往比保留的欲望更强烈。无论你个人需求的门槛设在哪里，你很可能为他们设定了更高的标准。因此从金钱角度来看，你自身所需可以极其简朴，但为了妥善照顾他们所需拥有的却要多得多。对约翰的母亲来说，她自身所需不多，却深切体会到了无法为儿子提供自主选择权的无力感。即便约翰最终仍会参军，这都无法改变她的感受。她认为金钱是阻碍约翰探索其他可能性的主因，而这种认知带来的痛苦，让她觉得自己是个失败的母亲。大部分时间里，我们的思维都处于金钱接收区。我们每天需要吃饭、有地方睡觉以保证健康，这些都离不开金钱。我们将大量时间投入工作，最终换取经济回报，从而获得注意力的自由。就我们如何度过大部分时日而言，金钱如同维持引擎运转的燃料，不可或缺。人生意义必须在没有激励或金钱回报承诺的情况下才能被真正发现。它只能源于对激发你惊奇感（如孩童般的好奇心）或责任感（如为人父母的责任）的事物进行诚实审视，继而将注意力倾注于这些值得全力以赴的事业上。源于目标感的自我价值不受金钱束缚，因此每当你因自身所有而感到气馁时，请牢记这一点。金钱在此根本无足轻重，而明白这一点将让你受益无穷。爱是最重要的东西，却常被视作陈腐的情感而遭忽视。在许多人心中，怀疑主义标志着智慧，而爱则意味着天真。毕竟，通过敲响人类问题的警钟才能赢得尊重，而非将爱指认为解决之道。你可以为孩子支付优质教育，给他们买大房子，开立丰厚的经纪账户，但若他们感受不到你的陪伴，这一切都毫无意义。金钱虽能为所爱之人打开机遇之门，但若你不与他们携手同行，这些敞开的门便形同虚设。爱是通过持续的陪伴、肯定的言语和亲昵的举动来传递的。任何试图用金钱替代这三者的行为，终将遭到拒绝，甚至成为怨恨的根源。
- 六个月前我入职这家公司担任高管职位。当初选择这份工作完全是基于价值观的契合，从公司使命到领导理念，整个面试过程中对方说的每句话都正中下怀。但实际工作后就是不对劲。虽然才过了半年，但已经开始觉得可能无法继续下去了。我该再坚持多久？
- 零。你应该立即止损。其实你早就心知肚明，情况不会改变的。很遗憾。不是说要你明天就辞职，人总要养家糊口，但你现在应该考虑的是如何妥善处理问题并脱身，而不是继续观望这份工作是否合适。每份工作入职第一周，我就清楚它是否适合自己。这么说可能有点夸张(记忆总是如此)。但确实在入职头几天，我就对公司产生了强烈的直觉反应，而后续任职经历基本都与这种直觉吻合。每份新工作的第一周都充斥着焦虑、紧张、自我怀疑和对周围人的揣测。从来不会一帆风顺。但在那些我最终热爱并长期留任的工作中，焦虑感更像是“天啊这些人太酷太棒了能力超强，希望我能达到他们的期望“，还有些工作带来的焦虑感更像是不断下沉的恐惧，那种“天啊希望这只是偶发事件，千万别变成日常“的窒息感。
播客: 公司长成什么样，你才想要去上班？｜对谈创业投资人 Jessie
- 听后感：怎么感觉这家 VC像某种邪教，但是又是那种好的邪教。又深入了解了一下,这家 VC 投的是超早期创始人，大概是50万人民币的量级，占股 20%这样。主要的理念是：“与社会共创”的大师之路，深度陪伴创业者，建立某种可持续发展，长期主义的方法论。“卷也是一条路，不卷也是一条路，只要你这条路走得通了，它就是你的路。”因为我能感受到 JC很喜欢在做的工作，而且很认真在做这件事情。我这些年其实我有一个自己的感觉。是如果你想去判断一家公司，好不好，或者说一个创业项目好不好，那你可能首先，你就看一下，在那家公司工作的这个人，他是什么样的状态
