一项发表在《神经病学》杂志上的挪威研究发现，工作中对脑力要求越高的职业，日后出现记忆和思维问题的几率越小。研究对7000名挪威成年人进行了追踪，发现工作认知需求最低的群体，其轻度认知障碍的诊断率高达42%，而认知需求最高的群体则为27%。即使调整了年龄、性别、教育、收入和生活方式等因素后，认知需求最低组患轻度认知障碍的风险仍比最高组高66%。这表明，高强度的脑力劳动有助于维持晚年的认知健康。

🧠 工作中的脑力投入与晚年认知健康呈正相关：研究表明，从事需要较高分析能力、创造性思维和信息解释的工作，可以显著降低日后出现记忆和思维问题的风险。

📊 对比结果显著：在对7000名挪威成年人的调查中，工作认知需求最低的群体，其轻度认知障碍的发生率为42%，而认知需求最高的群体仅为27%，两者差距明显。

⚖️ 多因素调整后风险依然存在：在排除年龄、性别、受教育程度、收入及生活方式等影响因素后，认知需求最低组患轻度认知障碍的风险依然比最高组高出66%，突显了工作性质的重要性。

👩‍🏫 职业类型划分：研究将职业大致分为常规手工任务、常规认知任务、非常规分析任务、非常规人际关系任务和非常规认知工作（如计算机编程），以此来衡量工作对脑力的要求程度。

近日消息，据挪威奥斯陆大学医院发表在《神经病学》杂志上的一项最新研究表明：“工作中对脑力的要求越高，日后出现记忆和思维问题的可能性就越小。”

据悉，研究人员调查了涉及305种职业的7000名挪威成年人，并对各种职业进行了大致归类：常规手工任务，如工厂流水线工作，经常涉及重复性动作；

常规认知任务，如记账、归档等，要求重复性任务的精确性和准确性；

非常规分析任务，指需要分析能力、创造性思维和为他人解释信息的工作；

非常规人际关系任务，主要是建立和维系人际关系；

非常规认知工作，最典型代表是计算机编程等。研究人员对参试者70岁后的记忆和思维能力进行测试发现：

工作认知需求最低的群体中，有42%被诊断出轻度认知障碍；认知需求最高的群体中，27%被诊断为轻度认知障碍。

调整年龄、性别、受教育程度、收入和生活方式等因素后，认知需求最低组患轻度认知障碍的风险，仍比认知需求最高组高66%。