小弟目前在深圳，31岁未婚，gwy，父母也在深圳，目前和家里住在一起，有购房的条件准备明年入手一套开始供房。自从和初恋谈了3年多因为家庭原因分手后（双方家长都犟），后面又谈过三段，加在一起不超过一年半，目前工作稳定有上升趋势，但下班后总是空落落的，周围的同事朋友都成家生子，没有时间和精力再经常一起聚，也学着网上说的去健身看书什么的，但内心深处还是很孤独和伤感（矫情了），心情常态化低落，想开启一段感情却没有圈子，也不知道如何维持，没有出轨、PC、骑驴找马等恶习，经济上也不抠，后面的分手都是因为一些很狗血的原因，什么觉得我不够爱不够体贴、没有情绪价值、性格不适合、没有帮忙点外卖等等一系列原因，现在已经有点疲惫，感觉每天都在浪费时间却又不知道怎么突破，请JR们帮忙剖析指点，谢谢！